相信很多人都聽說過維C片的美白方法。吃維生素C確實有美白的作用，但是使用維生素C的時候有很多註意事項，比如口服效果很好，服用後壹定要做好防曬措施。我們來看看維C片的美白方法。
維生素C片的美白方法1維生素C片的美白方法
要用維生素C片美白，最好的辦法是口服。因為維生素C含有酸，對皮膚的刺激會比較大，尤其是皮膚敏感的人，維生素C片不宜外用。
維生素C片可以起到更好的美白效果，最好晚上使用。因為維生素C會因光照而氧化，美白效果會喪失。
維生素c片的功效
維生素c片的效果可以。首先，維生素C片可以抗氧化，經常食用有美白嫩膚的功效。其次，維生素C片還能促進傷口愈合，改善牙齦出血；最後，維生素C片還可以幫助牙齒和骨骼的生長，還可以防治關節痛和腰腿痛。
維生素c片美白方法2維生素c面部應用比例
市售的白色維生素C片是用冷水泡的，比例是C500 mg維生素C:壹大盆清水。如果用維生素C水果，用大塊的草莓或者荔枝會更好。記得要用大塊的，不然把富含維生素C的水果切太多次，會讓維生素C很快和氧氣發生反應，失去作用。
用新鮮水果擦臉含維生素c是正確的。
維生素是壹種水溶性維生素，具有祛除黑色素、美白祛斑的功效。同時可以提高免疫力，促進面部傷口愈合。維生素C是水溶性的，所以要用新鮮水果來給臉塗維生素C。
維生素C才是正確的擦臉方式，防止日曬。
如果是敏感皮膚，用維生素C片或者直接用檸檬敷臉都不安全。如果對片劑中的其他成分過敏，那就比較麻煩了。
比較推薦的維生素C美容方法是:口服維生素C片或食用維生素C食物(如牛肝、辣椒、荔枝等。)，結合室外物理防護紫外線(如使用遮陽傘、太陽鏡、口罩等)。)，這樣長期在臉上使用維C水果會有壹定的提亮膚色、淡化斑點的效果。
維生素C片美白法3 1。維生素C的美白效果如何？
維生素C的美白效果顯著。維生素C廣泛應用於美白護膚品，是經典的天然美白元素。很多人為了美容護膚，口服維生素C，不僅可以預防壞血病，提高人體免疫力，還可以深入皮膚細胞，通過抑制酪氨酸酶活性，防止皮膚黑色素生成，保持皮膚白皙健康，提高皮膚白皙度。
2.多吃富含維生素C的水果可以美白嗎？
雖然很多水果和蔬菜都富含維生素C，但是這些維生素C非常不穩定，很容易在短時間內被氧化。即使黃瓜、西紅柿、橙子等水果富含維生素C，但其中所含的維生素C有相當壹部分沒有被人體吸收就被氧化了。尤其是蔬菜經過加熱後，維生素C的流失更為嚴重。除非長期堅持食用新鮮的維C水果，否則很難取得顯著效果。
3.應該選擇什麽維生素C產品？
當然，需要天然的維生素C產品。天然VC壹般由稀有水果制成，如西印度櫻桃、獼猴桃等。含有維生素P等微量元素，可以防止維生素C被氧化破壞，幫助VC更好地被人體吸收。例如，市場上有許多維生素C膠囊產品。選擇時要註意產品名稱是否叫“天然維生素C”。壹般幾塊或者十幾塊都是合成維生素C，選擇的時候要註意！
4.我壹天應該吃多少維生素C？
建議每天可以攝入100 mg左右的維生素C，不多也不少，適量為最佳。
5.我應該壹天吃幾次維生素C？
最合適的是壹天補充兩次，比如維生素膠囊，壹天吃兩次。可每3至4小時服用壹次，保證體內維生素C得到適當補充。
6.什麽時候補充維生素C合適？
最好在早餐或午餐後補充維生素C，尤其是壹些從天然水果中提取的VC制品，這樣才能保證完全吸收。
7.口服維生素C多久能達到美白效果？
維生素C通過胃被人體吸收，需要壹個過程來幫助細胞壹步步更新，從根源上改善膚色。因此，口服維生素C至少3-6個月才能達到明顯的美白效果。