營養價值:
哮喘和咳嗽、頭暈、頭痛和慢性支氣管炎。
適合人群:
喉嚨不適的病人
禁忌人群:
孕婦
千日紅茶
所需材料
常青花5g
千日紅茶的浸泡方法
1.用開水將茶杯燒開，瀝幹水，以提高茶具的溫度，使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.將莧菜花用清水洗凈，過濾備用。
3.將洗凈的莧菜放入杯中，倒入開水並蓋好，然後浸泡5分鐘左右。當花完全舒展後，加入適量冰糖。
千日紅茶的功效與作用
適當飲用此茶可清熱化痰、止咳平喘，適用於夏季悶熱、頭暈氣喘、咳嗽及慢性支氣管炎。此外，對於愛美的女性來說，這款茶還具有美白祛斑、減肥降血壓、排毒養顏、延緩衰老的功效。千日紅茶可常飲，尤其在氣血不足或月經不調的情況下，可活血通絡，還可活血化瘀，緩解痛經、閉經或月經不調，還可滋陰。
以上介紹了千日紅茶的制作方法及其保健功效。其實千日紅茶好處多多。經常喝的話，可以起到去火、調咳祛痰、減肥祛斑的作用。這樣的飲料適合女性，尤其適合月經不調。還能減肥去油膩。趕緊試試吧。