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脾胃虛弱的寶寶往往容易生病。下面是養孩子脾胃的4個小技巧。

我們都知道脾胃功能強的人抵抗力強,而脾胃虛弱的寶寶往往容易生病,可能會過瘦或超重,甚至會發青發黃或出現濕疹。

寶寶脾胃虛弱有哪些表現?咳嗽、厭食,甚至寶寶流口水,都可能是脾胃虛弱的表現。媽媽如何幫助寶寶進步?

有時候我們睡覺會流口水,寶寶流口水比較常見。大多數家長對寶寶流口水並不太在意,以為等寶寶長大了,流口水的現象自然會減少,甚至會停止。

如果寶寶的牙齒已經全部長出來了,流口水還很嚴重,那麽可能是因為寶寶脾胃虛弱。

此時可以通過飲食來調節。

山楂可以調理脾胃,很多調理脾胃的藥物中都含有山楂。同時,麥芽還能起到調理脾胃的作用。春天可以適當吃點山藥。山藥有潤肺健脾胃的功效。春天,寶寶容易發生上呼吸道感染。吃山藥可以提前預防,然後紅棗、青魚、大麥有健脾和胃的作用。

家長可以適當給寶寶做。當然,寶寶還小,可以多喝粥,用粥代替米飯。脾胃虛弱的寶寶要少吃多餐。

寶寶咳嗽,壹般認為是氣管炎,其實還有壹個原因,就是脾胃虛弱。如果不對癥下藥,寶寶會咳嗽很久。這時,媽媽們可以這樣做:

寶寶咳嗽要在調理脾胃的基礎上治療。中醫認為“脾為痰之源,肺為痰之儲器”,說明脾胃為源,脾胃虛弱是咳嗽的根源。想要治好寶寶的咳嗽,就得從根源入手,治療寶寶的脾胃虛弱,這樣寶寶的咳嗽才能很快治好。

治療寶寶脾胃虛弱引起的咳嗽,除了吃藥,還可以同時推捏脊柱來治療。具體方法是雙手中指、無名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸直,然後捏住寶寶背部皮膚約0.5 ~ 1 cm,沿脊柱兩側由下往上推。如此反復,每天1 ~ 2次。

寶寶是家裏的掌上明珠,父母雙方都希望孩子健康成長。但是,很多寶寶都有厭食癥,這讓父母感到失望和擔心。寶寶長期厭食,媽媽們該怎麽辦?

寶寶厭食的原因有很多,比如消化不良、積食、飲食不當,還有可能是脾胃虛寒。

寶寶因為脾胃虛弱長期厭食,媽媽也可以通過調整寶寶的飲食來治療。除了考慮各種營養,寶寶的食物也要豐富多樣,容易消化。盡量使食物多樣化和美味,增加寶寶的食欲。同時,妳選擇的食材要健脾開胃。可以多吃山楂、山藥、芋頭、南瓜、薏米,少吃油膩生冷之品。而且飲食要規律,要定量。

1.適度飲食

給孩子準備的食物要清淡易消化,不能讓孩子吃太多。俗話說,孩子要想平安,就要三分饑寒,孩子每餐都要吃七分飽。平時孩子不要挑食,營養均衡,孩子才會身體健康。

2.內調脾胃

脾虛積食的孩子都是“吃出來”的。調理也要從脾胃入手。可以給孩子喝壹些黃刺水,每天壹杯,促進孩子體內積食的排出,健脾養胃,為孩子的身體發育和體質提高打下基礎。

3.兒童按摩

按摩是壹種安全、有效、受歡迎的方法,可以通過捏脊幫助孩子健脾。

定期鍛煉

都說生命在於運動,孩子也不例外。他們不需要強烈的運動。甚至飯後散步對孩子也有好處,可以促進消化,有助於健脾。

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