中藥熱敷
中藥泡酒外敷
配料:威靈仙50克，當歸15克，阿莎麗15克，乳香15克，姜黃15克，丹參15克，白芷15克，透骨草15克，自然銅15克，木瓜。
制備方法:將上述藥物浸泡在2000毫升75%酒精中，4天後過濾，保留藥液備用；將濾渣用2000毫升75%的酒精浸泡4天，然後過濾，與過濾後的藥液混合。
使用方法:使用時，取藥酒加熱後塗於患處。
中藥外敷
配料:當歸50克、川芎50克、葛根50克、紅花50克、白芷50克、羌活50克、乳香50克、沒藥50克、伸筋草50克、大腹皮50克、澤瀉50克、丹參50克、透骨草50克、威靈仙50克、熟地黃50克、桂枝30克、草
制備方法:將上述藥物制成細粉，混合均勻。使用時，將50-100克加入陳醋混合均勻，放置20-30分鐘。
用法:外用塗於頸後。敷完藥後用燈照射30分鐘，壹天1次。
中藥應用方法
配料:威靈仙、當歸、赤芍各65438±02g，五加皮、五味子、山楂各65438±05g，紅花、羌活、獨活、防風各65438±00g，附子5g，花椒30g。
方法:將上述藥物裝入紗布袋中，放入盆中，加水煎服30分鐘。
用法:稍涼後，塗於患處，每次30分鐘，每日2次。
食療處方
1)，川芎白芷燉魚頭
川芎15g、白芷15g、鱅魚1、姜、蔥、鹽、料酒。將川芎、白芷分別切片，與洗凈的鱅魚頭壹起放入鍋中，加入適量的姜、蔥、鹽、料酒和水，先用武火煮沸，再用文火燉。隨餐吃，壹天1次。能祛風散寒，活血通絡。
2)天麻燉魚頭
天麻10克，鮮鱅魚1克，生姜3片。將天麻、鱅魚、生姜放入燉鍋中，加入適量清水，隔水燉，調味。本品能補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。
3)葛根扣肉脊骨
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，鍋中加水熬湯。喝湯吃肉往往有效。能益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
4)桑枝燜雞
60克老桑枝和1只母雞(約1
000克)，鹽少許。將雞洗凈，切塊，與老桑枝壹起放入鍋中，加適量水熬湯，調味，喝湯吃雞。能補腎填精，疏通經絡。適用於神經根型頸椎病。
需要註意的事項
第壹，要樂觀，不要求操之過急，期待痛苦壹覺醒來就會消失；妳放不下，以至於經常痛苦，冷漠。頸椎病患者的正確態度是認真對待，積極適應，努力克服。
二要加強頸肩肌肉鍛煉，有意識地加強頸肩及全身活動，以提高機體抗病能力，減輕痰病程度。需要註意的是，活動的量和程度要根據自己的身體狀況來定，適量是最基本的原則。
第三，要選擇合理的床上用品，比如睡硬板床，不要睡高枕，這樣可以保持頸椎的生理角度相對穩定。
第四，要註意走、坐、躺的姿勢，改變長時間低著頭走路、伏案不註意休息等對頸椎有害的不良習慣。
第五，要避免頸部和肩部受涼。冬天有保暖措施，夏天不用電風扇直吹。
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