懷孕後睡覺打呼嚕的原因:
不是因為妳睡得香。主要是因為孕期體重增加，子宮不斷增大，孕婦膈肌擡高，呼吸道比以前窄，導致打鼾。還有壹個原因是雌激素分泌增多，體內血量也在增加，導致氣管上部間歇性堵塞，打鼾。
懷孕後打呼嚕有害嗎？是的。
如果準媽媽入睡後鼾聲輕而均勻，可能只是因為疲勞，不必過於擔心；但如果鼾聲很大，而且不均勻，壹夜之間會反復多次，第二天起床後會頭暈，特別累，這就是惡性情況。這種情況會影響呼吸，給準媽媽和胎兒帶來壹定的傷害。
懷孕後打鼾的危害有哪些:
情況異常時，會影響準媽媽睡眠時的呼吸，可能引起暫時性的呼吸困難和停頓，從而導致血壓升高，阻止血液從胎盤流向胎兒，促進或加重妊娠並發癥；另外，隨著胎兒的長大，所需的氧氣也在增加。經常打呼嚕會對胎兒造成缺氧，不利於寶寶的健康發育。
懷孕後打呼嚕怎麽辦？1，體重控制。從懷孕初期就註意自己的體重，保持在合理的範圍內。因為肥胖會導致鼻咽部狹窄，睡覺時容易打呼嚕。(整個孕期體重增長要控制在9~11 kg。) 2.側睡。孕媽媽睡覺的時候盡量不要取仰臥位，因為厚實的喉部肌肉和舌根容易後仰，堵塞氣道。懷孕期間采取左臥位比較合適。
3.長期打呼嚕的準媽媽要去醫院的耳鼻喉科檢查，醫生會診斷病因。
提示:不要盲目使用偏方。比如花椒是治療打呼嚕的民間偏方，但是沒有醫學依據，而且打呼嚕是多種因素造成的，尤其是很多器質性疾病，需要確診後才能對癥下藥。