1.先準備材料:益母草20g，雞蛋壹個，紅糖適量。
2.將益母草放入清水中，煮15分鐘，然後取出藥渣。
3.將雞蛋打散，放入煮沸的益母草水中。
4.加入紅糖，融化後關火。
5.成品圖片
擴展數據:
壹、益母草的功效
其嫩莖葉有活血化瘀、調經利水的功效。硒能增強免疫細胞的活力，緩解動脈粥樣硬化的發生，提高機體的防禦功能系統；錳可以抗氧化、抗衰老、抗癌細胞增殖。所以益母草可以養顏美容，抗衰老，防止衰老。還具有利尿、消腫、宮縮、調經等作用。壹般月經不調的時候可以吃益母草進行調理。
二、紅糖的功效
紅糖有暖宮、活血、增能的作用。而且，紅糖還有促進血液循環的作用。紅糖含鐵豐富，適當食用有利於補鐵補血。同時，平時適當喝壹些紅糖水，對身體有調理作用，有利於緩解癥狀，補血益氣，緩解腹痛。
三、益母草與紅糖的功效
益母草有活血化瘀的作用，紅糖煮水有利於緩解痛經等癥狀。益母草紅糖適用於治療痛經。適合初潮後的女生。經期喝可以有效緩解腹痛，平時喝可以起到補血益氣的作用。
四、益母草煮雞蛋和紅糖的功效
中藥益母草，紅糖燉蛋，不溫不火，不冷不熱，非常適合南方夏季氣候的月經不調、痛經的防治。益母草煮雞蛋最適合氣滯血瘀的痛經患者。
參考資料:
百度百科-益母草煮雞蛋