芳香療法不僅可以緩解感冒癥狀，還可以預防和減少進壹步感染的發生。這是因為植物或精油不僅具有良好的殺菌作用，還能刺激人體自身的免疫系統，有助於對抗病毒入侵。效果較好的植物和精油有薰衣草、茶樹、案樹、杜松、薄荷、迷叠香和百裏香。用香薰精油治療感冒最好的方法是香薰和香薰浴。需要特別註意的是，香薰後病情沒有好轉時，要及時就醫。
精油香薰配方
壹級方程式
成分:薰衣草精油3滴+案樹精油2滴+迷叠香精油2滴。
使用方法:將沸騰的熱水註入玻璃或陶瓷臉盆中，將植物精油滴入熱水中。充分攪拌後，用大浴巾蓋住整個頭部和臉盆。溫度要控制好，以免燙傷。通過口鼻交替呼吸5-10分鐘，每天1次，直到患者康復。
公式2
成分:薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴。
使用方法:將上述精油滴入毛巾或手帕中，經常聞聞。
公式3
成分:甜杏仁油15ml+百裏香油2滴+茶樹油1滴+案葉油1滴+檸檬油1滴+肉桂油1滴。
使用方法:將上述原料混合均勻，制成溫和的尤加利擦於頸背部和面部。每天1次，持續5~7天。
公式4
成分:薰衣草精油4滴+茶樹精油3滴+檸檬精油1滴。
使用方法:浴缸放滿溫水，溫度取決於皮膚的承受能力。滴完以上精油，充分攪拌後，在浴池中浸泡15-20分鐘。皮膚的毛孔和汗腺打開後，迅速擦幹身體，立即上床睡覺，每天睡前1次，連續5-7次。
五級方程式
成分:甜杏仁油10ml+薰衣草精油3滴+案樹精油2滴+洋甘菊精油2滴。
使用方法:將上述原料攪拌均勻後，塗抹於胸、頸、喉等部位，全身用熱水浸泡10-15分鐘，深深吸入香薰的蒸汽。身體充分熱浸後，迅速擦幹身體，立即上床睡覺。可以預防流感的發生。
六級方程式
成分:3滴肉桂精油+2滴迷叠香精油。
使用方法:將上述精油滴入盛有溫水的盆中，將雙腳泡在盆中20分鐘，輕輕按摩。每天1次，持續5-7天。
七級方程式
成分:2滴案油+2滴薄荷油+2滴檸檬油。
使用方法:用水氧機或香爐蒸。