1，口臭治療處方
1.生蘆葦粥
原料:蘆根30克，大米50克。
做法:將蘆根洗凈後放入鍋中，加適量水煮沸65，438+05分鐘，分離殘渣留汁，加入大米煮成粥，每日65，438+0劑，每日早晨空腹服用，5劑左右有效。
功效:專治因舌頭幹燥或牙齦腫脹引起的口臭。
2.冬麥粥
材料:麥冬25g，粳米適量，冰糖適量。
做法:將麥冬煎成汁，棄渣取藥汁備用。將粳米放入鋁鍋中，加入適量的水，然後將麥冬汁和冰糖放入鍋中，大火燒開，小火煮。
功效:能有效清新口腔。
3.荔枝粥
材料:荔枝5個，糯米50克。
做法:將荔枝和糯米壹起放入鍋中，加水煮粥，3-5天為壹個療程。
功效:具有溫陽益氣、生津養血的功效。能有效去除口臭。
4.甘草蘋果飲料
材料:甘草30片，蘋果1個，香菜20根，蜂蜜適量。
做法:將蘋果切塊，與甘草、香菜壹起放入鍋(砂鍋)中，用兩碗半水煎成壹碗。棄渣，取汁，稍涼，加些蜂蜜即可飲用。每天1次，持續5天。
5.黃瓜粥
材料:50克黃瓜，100克大米。
做法:黃瓜去皮切片，用大米煮粥，隨意服用。
功效:專門用於治療肝火過旺或內濕引起的舌燥口臭。
6 .薄荷粥
材料:薄荷葉25g，粳米適量。
做法:薄荷葉加適量水，棄渣取汁備用。將粳米煮至飯熟，再加入薄荷葉汁煮至熟即可食用。
功效:薄荷是清潔口腔的最佳食物。做成粥的時候，還能清潔口腔。
2.有口氣怎麽辦？
首先，檢查妳的呼吸
1，觀察舌色
口腔有味道的人，舌頭通常是白的或黃的；正常的舌色是粉紅色的，隨著年齡的增長，舌色不會發生變化，除了飲食、藥物等原因，會導致舌色發生變化，出現氣息。
2.舌頭舔臂
伸出舌頭，舔舔胳膊。等到口水幹了，再用鼻子聞。如果有口臭，最好做好口腔衛生，避免口臭影響人際關系。
第二，容易產生口氣的食物
1，酒
過量飲酒會阻礙唾液的正常分泌，唾液中含有能分解和沖走“臭菌”的物質。
2、薄荷糖
薄荷糖大多含有蔗糖，細菌分解糖分會釋放硫化物，加重口臭。
3.肉
如果妳吃了太多的肉，妳的身體會分解蛋白質，產生氨，通過妳的嘴排出體外。尤其是臘肉制品，香腸，熏牛肉，蒜味香腸等等。
4.辛辣食品
蔥、蒜等辛辣食物吃完後味道很容易留在嘴裏。如果妳吃得太多，這種味道可能會在妳的嘴裏停留長達24小時。應該避免的食物包括洋蔥、大蒜和壹些有強烈氣味的奶酪。
第三，除了呼吸食物
1，蓮子
蓮子壽命很長，歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。《神農本草經》將蓮子列為上品，可養天命。蓮子有補腎健脾、養心安神、抗衰老的作用。將蓮子與茯苓、山藥、糯米、陳米、白糖等混合。，蒸熟做蛋糕。每天進食可以延年益壽。
2.無糖酸奶
無糖酸奶可以減少細菌繁殖。健康研究表明，每天喝無糖酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量，硫化氫是帶來口氣的“頭號通緝犯”。此外，還能促進胃腸道有益菌的產生，防止食物在胃腸道停留時間過長，促進排便，凈化氣息。
3.金橘
金桔對於胸悶食滯的口臭非常有效。取5~6個新鮮金桔片，洗凈後咀嚼。本方還具有芳香開竅、理氣健脾的功效。嚼橘子皮也能去除口臭。
4.檸檬
檸檬有生津止渴、祛暑的功效。可以在牛奶或白開水中加入壹些薄荷，加入壹些新鮮的檸檬汁飲用，可以祛除口臭。
溫馨提醒:經常清潔口腔，避免口腔細菌滋生。飲食上多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣、刺激、酸性食物。