首先，脫離危險環境，消除傷害因素。
立即脫掉燃燒的衣服；或者立即用水澆滅火焰；或者迅速躺下就地打滾碾壓火焰；或者用被子和外套蓋住火。
不要帶著火跑、喊，以免呼吸道灼傷或風燃著火。用濕毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒氣體和煙霧，以及窒息和呼吸道灼傷。
以低姿態進出火場時，位置越高，煙霧和毒氣越大。
二、燒傷創面的治療
燒傷後最重要的處理是盡快用15-25℃的冷水(自來水可用)沖洗或浸泡創面20分鐘左右，以中和余熱，降低溫度，最大限度地減輕創面疼痛，減輕水腫，避免熱力的進壹步加深，促進愈合，減少疤痕的形成，縮小植皮範圍。但不宜用冰敷，以免血管過度收縮造成組織缺血，不利於恢復。
不要戳破水泡，以免感染。
在水中脫掉衣服。如有粘連，可用剪刀在傷口周圍剪開，以免加重傷情。並去除手表、手鐲、戒指等配飾，防止腫脹影響學業周期。
千萬不要塗牙膏、醬油、黃醬、堿性面、草木灰等。這些物質不能治愈燒傷，但會引起感染。
三、強酸強堿灼傷
立即用毛巾、衣服和其他布擦幹，然後用大量冷水徹底沖洗，以免擴大燒傷面積。
如果強酸、強堿或生石灰進入眼睛，需要仔細徹底沖洗。
如果消化道被強酸灼傷，立即服用200ml牛奶、蛋清、豆漿、食用植物油。嚴格口服碳酸氫鈉，避免產生二氧化碳，引起消化道穿孔；劇烈嘔吐或洗胃，避免消化道穿孔。
如果消化道被強堿灼傷，立即服用醋、檸檬汁、1%醋酸等。，或者服用牛奶、蛋清、食用植物油等。每次200ml，保護胃黏膜。嚴格催吐洗胃，避免消化道穿孔。
四、以上處理後，用無菌或幹凈的布覆蓋燒傷創面。
第五，必要時撥打急救電話-120，盡快帶去醫院。
如何預防燒傷和燙傷
燒傷和燙傷的高危人群
1-4歲兒童缺乏識別熱源危害的能力，觸摸取暖器、電暖器、熱水壺等。出於好奇，他們的上肢被燒傷了。
老年人，尤其是高齡老人，行動遲緩，反應遲鈍，溫度感下降，缺乏躲避傷害的能力，接觸熱源容易被燙傷。
糖尿病、中風癱瘓、老年癡呆癥患者，除了溫度感下降，缺乏避免傷害的能力外，還不能及時、正確地表達自己的感受。所以燙傷往往是在發現局部感染或壞死送醫院治療時才被發現並及時治療。
睡眠中的健康人:入睡後，特別是進入深度睡眠狀態後，健康人對外界的反應能力下降，使用熱水瓶或加熱壺時，接觸部位有“慢性燒傷”，即溫度不高但接觸時間長時發生的深度燒傷。
廚房燙傷:如濺熱油、灑熱湯等。
壹種防止燒傷和燙傷方法
吃火鍋時，註意不要將電火鍋的電線和插頭放在孩子容易夠到的地方，以免孩子玩耍時被電線絆倒，拉翻火鍋，造成燙傷。
遠離家裏的床單、家具、衣服等壹些易燃物品。不要把濕衣服放在電暖器上烘幹。電暖器表面溫度高，覆蓋物品後會影響散熱，容易引起火災。尤其是開著電暖器的時候，不要把孩子單獨留在房間裏。
使用電熱水壺、嬰兒取暖器、熱水袋時，壹定要用棉花包裹，避免與人體皮膚接觸或先暖床，睡覺時取出。使用電熱毯時，睡前壹定要關掉電源，尤其是老人。
家裏的水壺等高溫容器放在高處或小孩不易觸及的地方。盛有熱食物的熱容器，如電飯煲等，不宜放在地面及低窪處，熱湯應盡量遠離兒童或最後端上。吃飯用的桌巾長度適中，防止孩子好奇拉扯，拉下熱湯。不要給家裏的孩子鋪桌布是最安全的。
應該告訴孩子們不要碰飲水機的紅色開關。父母在喝熱茶或咖啡時要放下孩子，否則父母壹不註意動作就容易把熱水灑到孩子身上。
盡量不要讓孩子進廚房。在廚房做飯時，人們不會離開或關門，以防止孩子突然闖入。把火鍋的把手盡量朝向竈臺後壁，讓孩子不容易碰到。不用燃氣時關閉總開關，防止兒童模仿點火。當孩子不在身邊或者不在廚房的時候，把食物從微波爐裏拿出來。用微波爐加熱的嬰兒食品或牛奶，取出後要搖勻，冷卻壹段時間。
盡量不要讓孩子進入衛生間，地板要保持幹燥，防止孩子摔倒打翻熱液。教孩子不要碰浴缸的水龍頭，洗澡時盡量讓孩子遠離熱水。
打火機、火柴等點火用具要放在孩子不易拿到的地方。電插座要放在高處或者盡量遮蓋，讓孩子不容易碰到。檢查外露電線是否損壞或明顯外露。液化器、燃氣竈、管道要定期檢查保養，洗澡後要打開門窗通風。
通過以上對壹些急救方法的介紹，希望大家平時能夠多加註意，不要在壹些意外發生時起到壹定的治療作用。而且在壹些日常生活中，要多註意預防壹些燙傷，尤其是家裏的壹些東西，家裏也要多準備壹些燙傷的藥物。
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