2.紅糖祛斑:第壹步:準備約100g紅糖，在約200ml水外煮。紅糖水熬成糖膠後，可以把紅糖膠放在壹邊。糖膠冷卻後，均勻厚厚地塗在臉上，20分鐘後洗掉。
3.紅棗黑木耳粥:黑木耳有防止皮膚老化、潤膚、祛黑斑的作用，美容養顏棗有幫助黑木耳祛黑斑的作用。準備黑木耳30克，紅棗20枚，大米適量。將黑木耳洗凈，紅棗去核，大米洗凈，壹起放入鍋中，多加水，然後煮熟，煮成黑木耳紅棗粥。經常食用黑木耳紅棗粥，有助於美容祛斑，光滑肌膚。
4.桃花白芷酒:配料:新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。方法:將桃花、白芷用酒浸泡，裝瓶(沒有大瓶可以分成幾個小瓶)，密封，1個月後投入使用。每晚喝1小杯(20 ml左右)，同時可以少搓臉。功能:美容養顏，去除黑斑。這頓飯用的桃花有活血化瘀的作用；白質能祛風勝濕；白酒有活血養顏的作用。
1.雞蛋+醋:雞蛋洗凈晾幹，然後放入醋中。註意醋要泡雞蛋。蛋殼變軟後，取出雞蛋，刺破薄皮取蛋清，然後將此蛋清塗在長斑處。塗抹15分鐘後，可以有效祛斑。另外，泡好的雞蛋醋還可以用來泡水，還可以起到祛斑的作用。
二、壓斑臉手掌法:雙手手掌相對用力摩擦至掌心發熱，立即將手掌壓在斑臉上並以輕柔的力度打圈按摩，旨在分散松散的色素，便於快速吸收。
三、烏雞雪蓮鍋:原料:雪蓮20克，烏雞壹只(壹斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精煉油少許。制法:將精煉油加熱，蔥、姜炒香，放入鹽、糖調勻，放入烏雞、雪蓮，加水，大火燒開，小火煨約45分鐘，待肉爛後停火，起鍋，吃肉喝湯。功能:補腎壯陽，調經補血，調理腸胃，平衡內分泌，自然去火祛斑，改善身體狀況，以補調強體質。
四、三七花泡水喝:取適量三七花用溫開水沖服，再用開水沖泡飲用，能起到壹定的活血祛斑、降脂降壓的作用。