網上流傳吃蜂蜜可以壯陽,但中醫認為這是誤傳。蜂蜜的醇香甜味是很多人喜歡的原因之壹。而且蜂蜜中富含的成分對人體也是相當有幫助的。北聯醫院林森醫院中醫吳建東說,蜂蜜之所以被廣泛入藥,是因為它味甘、涼、潤,有潤腸潤肺的作用,有助於通便、潤燥、止咳。此外,由於蜂蜜味甘,還具有滋補作用,常用於藥丸或膏方等長期用藥。
多年來,蜂蜜壹直被用作中藥。
自古以來,蜂蜜就被廣泛用於醫療。吳建東博士說,古書記載蜂蜜是“草木之精華,含露氣以制之。”性涼,清熱,熟溫,補中,甘甜和諧,解毒,軟滑,潤燥。具有清熱補中、解毒潤燥、止痛的功效。早在幾千年前,也有用蜂蜜幫助傷口愈合的例子;最近英國的壹項研究也表明,蜂蜜確實有加強傷口愈合的作用。
日常保健中多吃蜂蜜可以止咳潤肺。
吳建東醫生也提到,在日常飲食保健中,不妨多喝蜂蜜水。對止咳有非常好的效果。其次,還可以在貝母或百合中加入蜂蜜,有潤肺止咳的作用。
小丁寧醫生
吃蜂蜜的時候要註意。不宜用溫度過高的水溶解蜂蜜。蜂蜜高溫加熱,會破壞蜂蜜中所含的營養成分。最好將其溶解在35℃以下的水中。
此外,由於天然蜂蜜營養價值高、需求量大、價格高,也有很多合成蜂蜜根本沒有蜂蜜。人們在選擇時,更要註意避免購買帶有人工物的合成蜂蜜,這樣不僅起不到保護健康的作用,還會誤食其他有害物質。