中醫補腎的六個小偏方我們說的補腎偏方，不是那些市面上常見的小廣告或者沒有任何科學依據的偏方。腎臟對身體意義重大，選擇滋補方子壹定要慎重，最好在專業醫生的建議下進行，以免對身體造成傷害。補腎的具體中草藥配方如下:
第壹:健腦補腎方
配料:核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒。做法:將準備好的中藥材全部放入壹個壇子裏，倒入準備好的低度白酒，高度要在3厘米左右，然後密封蓋子，放在陰涼的地方。每天定時搖壹搖，半個月後可以加適量蜂蜜服用。功效:本方可治療腎精不足等，尤其是腎虛引起的頭暈耳鳴、失眠健忘等。
第二:補腎壯骨方
材料:豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、鹽做法:將豬腔骨清洗幹凈，撬開，然後放入鍋中加水煨；然後把冬蟲夏草和桂圓放入鍋中繼續燉十五分鐘，然後加鹽吃肉直接喝湯。功效:本補腎中藥方劑能很好的治療腎陽虛引起的各種身體不適癥狀，如下肢無力、四肢發冷、頭暈目眩、腰膝酸軟等。
第三:補腎沈強方
材料:羊腎、木耳、花菜、姜、蒜、鹽。做法:將腎臟清洗幹凈，然後去掉筋膜，放入冷水中浸泡半天左右；將黑木耳用清水浸泡；菜花洗凈，切成小塊，放入沸水中焯壹下，瀝幹備用；將滋腎切丁，然後將黑木耳、姜、蒜末壹起翻炒，八成熟時加入準備好的花菜，翻炒至熟後加鹽起鍋。功效:本方可治療各種脾腎虛弱，如面色蒼白、精神疲乏、腰膝酸軟、食欲不振、頭暈目眩等。另外，羊腎和豬腎也是可以替代的，並不是所有的腰痛都是腎虛引起的，所以在日常生活中壹定要註意區分。
第四:補腎楊莊方
材料:枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒。做法:將蛤蚧去頭去尾，然後與其他中藥壹起放入缸中，再加入調好的低度白酒，高度比藥材高三厘米左右。密封後每天搖壹次，半個月後可以打開飲用。功效:如果身體患有腎陽虛或腎氣不足，服用這種補腎的中藥是非常好的選擇。另外，如果身體出現了腎虛引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無力、腰痛等癥狀，那麽也可以適量服用這種滋補酒，很快就能恢復健康。
第五:補腎壯腰方
食材:羊肉、山藥、枸杞、鹽。做法:羊肉切塊，山藥去皮切塊備用；然後將山藥和羊肉放入鍋中燉，待羊肉軟爛後，加入枸杞，半小時後加入少量鹽即可直接服用。功效:很多人都會有腎虛、腎寒或者先天不足的情況，所以服用本方可以很好的治療遺精、早泄、腰膝酸軟，對提高性能力也有很好的作用。
第六:滋補肝腎方子
配料:枸杞、冬蟲夏草、百合、豬肝、鹽。做法:將中藥材清洗幹凈，然後放入鍋中加水燉。水開後繼續小火燉20分鐘左右；豬肝片用調料腌制幾分鐘，然後直接放入鍋中；大約半小時後，加入適量的鹽，就可以吃到鍋裏的肉和湯了。功效:如頭暈、關節問題、盜汗、易怒等。都是肝腎陰虛引起的，服用這個偏方可以快速恢復身體健康。
八種中藥補腎秘方1。葛丹枸杞補腎湯
鴿子蛋2個，煮熟去殼，加入桂圓75g，枸杞子75g，五味子10g，放入碗中，隔水蒸熟，加糖服用。
2.鎖陽甜粥
將鎖陽洗凈，放入砂鍋中，加水煎成濃汁，去渣。粳米洗凈入鍋，加適量清水，小火慢煮。粥好了，加入鎖陽濃汁和糖調味。
3.鎖陽羊肉湯
先將羊肉串焯水，香菇切絲，然後將鎖陽、姜、香菇、羊肉放入鍋中。待材料被水淹沒後，大火煮10分鐘，小火燉壹小時。出鍋前，加鹽和米酒。該湯劑適用於各種陽虛證。
4.金鎖楊洋神酒
將鎖陽切片，每30 ~ 50 g用酒浸泡250ml鎖陽，還可加入紅參、枸杞、玉竹、牛膝等。，服用前浸泡2周。
5.白鴿枸杞補腎湯
1鴿子，去毛去內臟，枸杞24克，黃精50克，燉或蒸熟食，每日兩次。
6 .泥鰍蝦湯
將活泥鰍放入清水中，待腸道分泌物排盡後洗凈。油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃色，加水3碗左右，放入蝦仁50g，煮湯。每天服用1次。
7.枸杞強身湯
鎖陽、枸杞加水煎煮取汁(或放入有布的鍋中，加入羊肉、雞肉、鴨肉等。* * *和庫克。煮熟後，加入鹽、味精、蔥花和姜末調味並煮沸。上菜。
8.肉蓯蓉湯五花肉
將1豬肚洗凈，將10g肉蓯蓉放入豬肚中，紮好，用水煮熟，吃肉喝湯，每日服用1次。
九種超級補腎中藥。中國菟絲子
菟絲子是旋花科植物菟絲子的種子。什麽事？繼續止傷，補不足，惠民？工作。名醫不記載它有嗎？養筋健陰強筋骨？的作用。是補腎益精、強腰壯脊、養肝明目的聖藥，具有溫而不燥、養而不滯的特點。可用於治療腰膝疼痛、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻、耳鳴、頭暈、視力下降、先兆流產、白帶過多等。
菟絲子茶有補腎益精、養肝明目的功效。長期服用可明目、瘦身、延年益壽，治療腎虛引起的男女不育癥。菟絲子10g，洗凈，搗碎，加適量紅糖，開水沖泡，用於泡茶。
6.淫羊藿屬植物
淫羊藿又名仙靈脾，具有補腎壯陽的作用。藥理研究表明淫羊藿？骨骼修復？能促進骨髓細胞DNA合成，促進骨骼生長，增加骨密度。需要註意的是，如果經常出現口幹舌燥、舌紅、潮熱等陰虛火旺的癥狀，則不宜服用本品。
可制成淫羊藿酒。淫羊藿60克，白酒500克。淫羊藿洗凈，瀝幹，裝入紗布袋中，紮緊袋口，放入白酒中，密封浸泡7天後飲用，每次30-50毫升，每晚1次。能補益肝腎、強筋骨，適用於陰陽兩虛、命門不固所致的男性陽痿、女性不孕、四肢麻木不仁。
7.杜仲
杜仲。是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、神疲乏力、遺精等癥狀。杜仲。是杜仲的樹皮。《本草綱目》中記載，杜仲。選擇杜仲時可以破碎。而且含有像棉纖維壹樣的白色蠶絲，就是杜仲。質量很好。
杜仲。幾乎是無味的，只有微苦。每天用開水浸泡，不僅特別適合現代快節奏的生活，還能達到補腎理氣的作用。杜仲。是無毒的，所以用量不是特別講究。壹天泡八九克就好了。除了杜仲。，也可以抓壹把枸杞和桑葚壹起泡。枸杞滋補肝腎，養肝明目，補虛生精；桑葚味甘性寒，有補肝腎、養心益智的功效。
8.山藥
李時珍說山藥:？益腎氣，健脾胃。？我很佩服它補腎健脾的功能。脾胃虛弱、腎虛的人可以把它作為常用食物來滋補身體。本草說:？山藥能健脾補虛，滋陰強腎，治各種虛，治各種損，治五株七傷。？把山藥當成消除疲勞的靈丹妙藥。
陰虛火旺或腎氣不穩而遺精早泄者可食用。如果能和其他補腎固精的食物壹起服用，如芡實、蓮子等，效果會更好。
9.何首烏
何首烏。具有滋補肝腎、益精血的作用，歷代醫家多用於腎虛者。明？李時珍說:何首烏能養血益肝、強腎壯骨、烏發，是滋補良藥，且在地黃、蘆筍之上。？清代名醫黃公繡。何首烏，書上都說滋水補腎，烏發輕身，備受贊賞。？凡是腎虛的人，頭發早白，腰膝酸軟，筋骨酸痛，或者男女遺精，都適合食用。
何首烏可分為生的和熟的。熟制品經加工，可使胡須和頭發變黑。生何首烏中含有大黃酚等物質，能促進腸道運動，引起輕度腹瀉。此外，何首烏和大蒜也可能引起腹瀉。醫生提醒，何首烏用於治療肝腎虧虛時要進行炮制，食用前最好咨詢醫生。
& gt& gt& gt更多精彩下壹頁？禁忌吃補腎中藥？