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新手爸爸最愛網球肘幹針灸療法可以有效緩解疼痛。

長期使用電腦和抱小孩會導致手腕伸肌過度使用,會引起肘部附近肌腱發炎。如果不對癥下藥,會對日常生活造成很大影響。

40歲的工程師謝先生,每天使用電腦超過10小時,手臂已經酸疼。另外,他每天下班回家第壹件事就是抱著孩子。由於他的姿勢不正確,他的前臂外側疼痛,並逐漸延伸到他的肘部,引起劇烈疼痛。他被醫生診斷為網球肘。期間各種療法都無效,於是鼓足勇氣嘗試了幹針療法,沒想到兩次治療後疼痛完全消除。

容易發生肱骨外上髁炎的五種情況。

亞洲大學附屬醫院康復科主任周理威說,網球肘又稱“肱骨外上髁炎”,好發於長期用電腦的人、打高爾夫球的人、反復搬東西鎖螺絲的工人、鉤菜籃子的家庭主婦等。像謝先生這種情況,由於長時間使用電腦和抱著孩子,過度使用手腕伸肌,導致肘部附近肌腱發炎,對日常生活會造成很大影響。

據周理威醫生介紹,治療網球肘的幹燥針具有很好的止痛效果。治療網球肘的方法有熱敷、電療、超聲波治療、低能量激光等。有時聯合使用止痛藥或類固醇,然後由醫生徒手診斷出正確的患病肌肉,再用細針準確地刺在痛點上,造成肌肉跳動,從而閉合痛點,停止肌肉筋膜的炎癥反應,使肌筋膜系統自主排列修復,可以改善疼痛,因為過程中不添加任何藥物。

避免長時間負重疼痛超過壹周,盡早就醫。

壹些特殊部位的肌肉,如頸部和手臂的小肌肉,或胸背部肌肉引起的肌筋膜疼痛,徒手很難準確定位,治療時可能會有氣胸出血的危險。出於安全考慮,將使用高頻軟組織超聲。

周理威博士提醒,人們應該避免過度負荷,長時間保持同壹姿勢,否則網球肘仍有可能找上門來。建議人們如果疼痛持續壹周以上,就應該去找醫生檢查,以加快癥狀的恢復。

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