白斑病，也就是我們通常所說的白癜風，是壹種慢性皮膚病，在生活中非常常見。白斑的發病率比較高，發病年齡沒有固定的標準，任何年齡段的人都有可能發生。患者發病後應及時檢查治療，避免病情加重後增加治療難度？除了藥物治療，患者還需要及時補充皮膚中的微量元素，這樣對白癜風的恢復會更有幫助。
皮膚中微量元素的缺乏會導致黑色素細胞的功能紊亂，黑色素的變性和流失會形成白斑。因此，患者壹定要多吃富含微量元素的食物，如海帶、紫菜、魚、蝦、海參、野生蘑菇等。此外，他們還可以多吃動物肝臟或豬肉、芝麻、大豆、菠菜、油菜籽、芋頭、牛肉、大白菜、蘿蔔、茄子等。黑木耳、南瓜、小米、紅薯、胡蘿蔔等食物都含有多種人體必需的微量元素。堅持吃它們對白癜風的恢復有很大的幫助。
人體需要的微量元素很多，如維生素B、維生素A、維生素C，還有鈣、鐵、鋅、硒、銅等。，而且不同食物所含的微量元素也不同。想要合理均衡的攝入各種皮膚所需的微量元素，壹定要註意保持良好的飲食習慣，不挑食，不節食。除了飲食調理，患者還可以服用壹些補充微量元素的藥物，如鈣片，或補充鐵、鋅的口服液等。，對微量元素的補充也很有幫助。
雖然白斑病患者表示利用食物和藥物來補充皮膚中的微量元素效果明顯，但是日常用藥也是必不可少的，所以患者壹定要在醫生的指導下用藥，同時需要加強體育鍛煉增強體質，保持良好的心情，不要有太大的精神壓力，做好皮膚的清潔衛生，這樣有助於更快更徹底的治愈白斑病。
日常生活中應少吃酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等辛辣刺激性食物，少吃橘子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等富含維生素C的水果。我們平時要多吃含酪氨酸和礦物質的食物:肉類(牛肉、兔肉、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋類(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉)。白癜風患者由於血液和白斑中缺乏某些微量金屬元素，體內酪氨酸酶活性降低，影響黑色素的合成和代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素的食物，以增強酪氨酸酶活性，進而加速黑色素合成。