吃什麽能補腎？謝謝大家的提問。

涼粉水果俗稱木饅頭。又平又甜。李明時珍說它能“固精”。《幹坤商秘》介紹:“治驚魂遺精:木饅頭與白牽牛平分，此為終。每份兩元，而且是用米飯調的。”《上海常見中草藥》也有:“治陽痿遺精:果凍12g，草藥12g，煎服半個月。”荷葉性平，味苦。明代的藥師認為荷葉可以“澀精”。《本草圖說》也說:“荷葉止血固精。”《現代實用中醫》載:荷葉用於男子遺精或夜尿。中國藥科大學葉菊泉教授的經驗是，在夢遺中，將荷葉30克磨成粉，每次3克，早晚各1次，熱米湯，輕者壹兩，重者三兩。豬腎補腎俗稱豬腎。性平，味鹹，有補腎的作用。適用於腎虛遺精者。在“經驗方”中，煮豬腎空腹吃有用，“治男子腎虛遺精盜汗”。豬肚凡是身體虛弱，遺精的人，也適合經常吃豬肚。如《生活情趣飲食譜》說:“豬肚味甘，性溫，能養胃益氣，充饑止遺精。弱遺精，壹個豬肚，入心用蓮子，煮糊，杵丸長，每淡鹽湯三十丸。”不壹定是藥丸，燉豬肚蓮子也不錯。豬的脊髓和豬的骨髓對遺精也相當有效，正如王慶孟贏所說:“豬的骨髓味甘性平，補髓養陰，治骨蒸、勞、熱、濁、遺精。”羊的補腎是山羊或綿羊的睪丸，又稱羊的外腎。具有補腎益精、壯陽的作用，腎虛遺精者宜食用。明代李時珍認為羊的外腎“主要用於腎虛精滑”。技能秘方裏有壹種“金鎖丸”，專門用於“治遺精多夢”，還用了羊的外腎。所以清代名醫王孟英說:羊的外腎“勝於內腎，下治虛寒遺精更佳，宜煨或煮粥。”鹿茸膠性溫，味甘鹹，能補血益精。腎氣不足而遺精者，應以開水或黃酒沖服。《玉花楸藥液》中記載，鹿角膠“溫補肝腎，滋養精血。治陽痿而順。”李明時珍也說它“治尿精”。蠶蛹補腎含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，是傳統的民間美味。遺精早泄的人要常吃，有滋補肝腎、壯陽斂精的功效。《別錄》中說蠶蛾“益精、固陰道、止精子”。《日中學者本草》也載:蠶蛾“壯陽，止射精”。因此，蠶蛹蛾可以作為昆蟲食物，最適合遺精患者食用。海參性溫鹹，能補腎填精。《藥性考》中說能“降火滋腎”，“食忌”也認為海參能“補腎經，益精”。古代有“海參丸”，用於治療“腰痛、夢遺、遺精”。它主要由海參、核桃仁、豬骨髓和龜板制成。適用於心腎不交、陰虛火旺而遺精早泄者。(編輯:瓶子)字符串1。冬蟲夏草滋腎，性溫味甘，有補虛益精氣的作用。是腎氣不穩而遺精早泄者最適宜的食物。《藥性考》載:冬蟲夏草“密而精，特補命門。”《柑橘園小知識》也說:“用酒泡幾片，益腎。”現代實用中醫認為冬蟲夏草適用於“陽痿遺精”。據雲南中草藥介紹，當地人常用“冬蟲夏草五元壹兩，燉肉或燉雞衣”治療遺精。或將冬蟲夏草與枸杞子、山藥、芡實、蓮子壹起煎服，效果更佳。吃什麽補腎？這個時候，就來說說吃什麽補腎吧！當代營養學家鄭起認為，蝦營養價值豐富，富含脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等。)和氨基酸，還含有激素，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地泡蝦壯陽。有鑒於此，就不難理解為什麽阜陽不缺蝦了。但有壹點需要記住:蝦無疑是給腎陽虛的人吃的，但陰虛陽亢的人不宜多吃。吃什麽補腎？韭菜炒蝦仁原料:韭菜適量，鮮蝦250g，姜3片。制法:將蝦去腸去殼，姜片炒香，加入鮮蝦炒熟。炒韭菜，配蝦。功能:主治腎虛陽痿。吃什麽補腎？蒸蝦原料:蝦15g，海馬10g，公雞1，調料，清湯。方法:公雞宰殺後，去毛、去內臟，洗凈，放入盆中。海馬、蝦仁用溫水洗凈，用雞肉浸泡，加入調料和清湯，蒸熟。功能:溫腎壯陽，益氣填精。主治:陽痿早泄。吃什麽補腎？黃酒炒大蝦原料:大蝦300g，黃酒適量，生姜3g。制法:將大蝦去腸，用米酒浸泡15分鐘，然後取出，充氣，用姜煸炒，調味即可食用。功能:主治:腎氣不足、陽痿。活血補腎壯陽。吃什麽補腎？仙茅蝦原料:仙茅20克，大蝦250克，姜2片，鹽半顆。方法:用清水洗凈仙茅。大蝦用清水洗凈，去殼，去掉蝦腸。姜切末。將帶有邪氣的鱔魚料放入砂鍋中，加入適量清水，中火煮1小時，鹽半小時即可。功能:主治:腎虛陽痿、精神萎靡、腰膝酸軟等。吃什麽補腎？醉蝦原料:蝦600克，紹酒適量。制法:將蝦洗凈，去頭去須，清理腸胃。然後用紹酒煮蝦2分鐘，根據我的愛好加調料。浸泡1小時即可食用。功能:主治:腎虛、陽痿、性功能減退等癥狀。幹炸蒜蓉大蝦原料:蝦250g，蒜20g，1湯匙鹽和胡椒粉。對於上述具有補腎助陽作用的食療，只能視其為身體狀況適當補充，不能無限制地過量補充，否則可能會帶來副作用，對身體構造造成不必要的傷害。