1，哪些食物緩解牙痛？
1.海魚、茶和礦泉水:這些食物含有氟。氟能與牙本質中的羥基磷灰石結合形成含氟羥基磷灰石，增強牙釉質脫鈣的抵抗力，從而起到防齲的作用。此外，氟化物還可以通過抑制細菌中的酶來抑制細菌的生長。
2.動物肝臟和腎臟:這些內臟富含鐵和鋅。已知鐵、鋅能抑制細菌產酸，所以也有保護牙齒的作用。
3.魚、大米、扁豆、豌豆和蠶豆:這些食物含有高磷。磷酸鹽能形成緩沖系統，防止口腔過度酸化，所以有保護牙齒的作用。
4.枸杞:中醫認為:“腎主骨，生髓。牙齒是骨頭。”“腎衰竭就是牙齒清晰，腎固就是牙齒堅固。”枸杞有補肝腎的作用，長期食用能強筋骨，所以能補腎健齒。藥理研究表明，枸杞能促進牙周膜或成纖維細胞的增殖和粘附。
5.大蒜、洋蔥和生姜:這些食物可以抑制口腔中的細菌繁殖。
6.鴨梨:飯後吃點新鮮的梨。妳可以通過細嚼慢咽、洗牙和按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣。還能防治牙結石引起的牙齦充血、萎縮，改善口腔末端血液循環，尤其對胃火引起的牙齦腫痛、牙痛有療效。
7.植物油:植物油能在牙齒表面形成壹層疏水層，保護牙齒，防止牙齒溶解。
8.核桃:有些人遇到冷、熱、酸、甜的食物，牙齒就會酸。這就是“牙齒過敏”。如果經常吃核桃，是可以改善的。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分，其中的油脂和酸性物質可以滲透到牙齒的細管中進行隔離，而蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化進行處理。核桃仁可生吃，或稍加加熱後用患牙反復咀嚼，每日3 ~ 4次。
2.緩解牙痛的小方法
1，咬壹口冰塊。如果妳覺得牙痛，立即找壹塊冰。妳可以在冰箱裏凍壹盒冰，隨時備用。把冰塊放進嘴裏，用疼痛的牙齒咬它。幾分鐘後，妳會感到牙痛。當然，這是因為冰塊降溫止痛的原理，因為冷的東西對神經有麻痹作用，就像壹個人如果長期站在零下40度的戶外，手腳會凍得麻木。同樣，疼痛是神經麻木。
2.用大蒜擦牙齒。牙齒疼的時候，可以用大蒜反復摩擦疼的牙齒。大蒜有殺菌作用，刺激性強，有助於止痛。
3、生洋蔥止痛。洋蔥是壹種刺激性很強的蔬菜。當我們切洋蔥或剝洋蔥時，我們會受到刺激而流淚。正是因為洋蔥的這種刺激性，我們才能緩解牙痛。當我們牙疼的時候，切壹小塊洋蔥放在疼的牙齒上，疼痛會減輕很多。
有些小技巧也可以幫助緩解疼痛，那就是使用帕沃牙痛噴霧，疼的時候輕輕壹噴，這是現代醫學中最快擺脫牙痛的方法。
3.食療方法
1.取六神丸1 ~ 2粒，碾碎後放在患牙牙齦上5 ~ 10分鐘，每日1次，壹般不超過3次。
2.將100g白酒放入杯中，加入10g鹽，攪拌，待鹽溶解後煮沸。在疼的地方咬壹口(不要咽下去)，牙疼馬上就好了。
3.取適量蜂巢，加入適量純酒精，點燃燃燒。當蜂窩燒成黑灰時，用手指蘸灰，塗在患牙上。壹般能止痛4 ~ 5分鐘。
4.取壹點豬油和壹點新棉，用豬油包好烤壹下，在牙疼處咬壹會兒，換成1乘以1，反復幾次。
4.牙疼不僅僅和牙齒有關。
1.急性和慢性上頜竇炎:上頜竇炎經常引起上頜磨牙和前磨牙疼痛。這種疼痛早晨較輕，下午或久坐後加重。大部分患者的牙齒沒有損傷，大部分患者之前都有感冒史。
2.三叉神經痛:不典型的三叉神經痛，早期常表現為牙痛。患者在進食、說話或刷牙時，無法觸及個別牙齒，表現為劇痛，電擊樣、刀割樣、針刺樣疼痛，持續數秒，疼痛難忍，位置準確，有時有放射性，夜間緩解，壹天數次至數十次不等。
3.舌咽神經痛:疼痛的性質類似於三叉神經痛。疼痛多發生在扁桃體、舌根或軟腭，可在說話、咳嗽、吞咽或扭動頭部時誘發，有時可誤診為牙痛。
4.頜骨腫瘤:頜骨最常見的腫瘤是牙源性腫瘤，上頜竇、翼腭隱窩等深部的腫瘤往往不易被發現。當妳遇到原因不明的牙痛、牙齒松動、牙齒脫落等。，不要把它看成牙周炎，更不用說急忙把牙齒拔掉。妳應該仔細尋找牙痛的真正原因。
5.心源性牙痛:以牙痛為首發癥狀的冠心病(心絞痛、心肌梗死)在臨床上並不少見。有時會出現明顯的多發性牙痛(後牙痛)，呈持續性。疼痛的放射部位常為左肩、左臂、頸部和面部。疲勞後疼痛加重，休息後疼痛減輕。
6.顳下頜關節紊亂綜合征:疼痛多在耳前顳下頜關節區和咀嚼區周圍，進食時疼痛加重，部分患者進食和咀嚼時會感到耳部疼痛。有時候張開嘴閉上嘴，關節處會有啪嗒壹聲，被誤認為是牙病。
7.腦瘤:部分腦瘤患者還可引起牙痛，通常為陣發性疼痛，在咀嚼、打哈欠、說話時誘發。拔牙後疼痛沒有改善。應盡早進行CT、MRI等相關檢查，明確診斷，絕對不僅限於治療牙痛。
5.兒童牙痛的原因
1，蝸輪齒
隨著生活水平的提高，零食的種類也更多了。如果孩子喜歡吃零食，不註意口腔衛生，很容易得蛀牙，引起牙痛。如果孩子牙疼，需要及時做口腔檢查，確認牙疼的原因。
2.生氣
孩子對食物是否會生氣沒有概念。他們只關心好吃不好吃，所以會吃更多的實惠。如果他們不註意吃太多容易上火的食物，如餅幹和糖果，他們的嘴會上火，牙齦會腫脹疼痛，也會導致牙痛。
3.牙周炎
孩子們必須從小養成刷牙的好習慣。很多孩子不愛刷牙，家長也不督促。久而久之，牙菌斑細菌和口腔細菌增多，極不衛生。容易得牙周病，牙齦炎，牙周病。口腔疾病的癥狀是牙疼，所以家長和孩子需要特別註意，勤刷牙，愛護口腔。