●生理性哭鬧兒童尿布濕了或裹得太緊,餓了、渴了,室內溫度不適宜,被褥太厚等。,會讓孩子難受,會哭。這種情況下,只要家長及時排除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。另外,有些孩子晚上想睡覺的時候會哭。這時候,如果家長能耐心哄孩子睡覺,孩子很快就會安然入睡。
●環境不適應。有的孩子不適應自然環境,晚上白天顛倒。白天父母上班他睡覺,晚上父母休息他“工作”。如果妳抱起孩子和他壹起玩,哭聲就會停止。對於這樣的孩子,可以使用壹些鎮靜劑來調整休息和睡眠時間,必要時請兒童保健醫生進行壹些指導。
●白天鍛煉不夠的孩子白天鍛煉不夠,晚上不肯睡覺,愛哭。這些孩子白天應該增加活動。當他們累了,他們可以在晚上安靜地睡覺。
●午睡時間不合適有些孩子早上起不來,要到下午2~3點才午睡,或者午睡太早,晚上很早就睡著了,半夜醒來,沒人陪著就哭。這些孩子可以在早上早早醒來,適當調整午睡時間,這樣晚上犯困的時候,就可以安心地睡到天亮。
●疾病影響壹些疾病和孩子晚上的睡眠。對此,應從原發病入手,積極預防。
這種情況下,不要急躁,仔細分析原因。首先考慮自己白天是否睡得太多。壹般6個月以內的嬰兒白天睡眠3-4次,每次1.5-2小時;7-12個月的寶寶白天睡2-3次,每次2-2.5小時。白天睡太久必然會影響晚上的睡眠。如果寶寶白天睡得太多,家長可以有意識地叫醒寶寶或者逗他玩壹會兒。經過幾天的調整,妳會逐漸養成白天少睡,晚上多睡的習慣。
有時嬰兒吃得太多,引起腹部不適;或者吃不飽,覺得餓了,就會哭,保持清醒。如果是這樣,就要不斷探索規律,讓寶寶吃得適量,不要太飽,也不要太餓。
如果尿布濕了沒有及時換,或者衣服太緊被子太厚,讓寶寶感覺不舒服,他也會用哭鬧、熬夜來表達“抗議”。所以寶寶睡覺盡量穿寬松柔軟的衣服,被子的厚度要合適。尿布濕了要及時更換。如果不是以上原因,家長要仔細觀察。比如檢查寶寶有沒有被蚊子咬,有沒有濕疹,因為會讓他皮膚發癢,尤其是晚上安靜的時候。嬰兒不會表達,只能靠哭鬧和熬夜來引起父母的註意。寶寶哭鬧不睡覺的時候,不要找原因。只是抱抱,拍拍,哄他們睡覺。通常,他們會養成不良的睡眠習慣。而且因為這樣並沒有去除影響寶寶睡眠的根本原因,寶寶得不到很好的休息,長期下去會影響寶寶的健康。祝寶寶健康快樂!
1,微量元素缺乏,血鈣減少引起大腦和自主神經興奮性增加,導致寶寶晚上睡不安穩。需要補充鈣和維生素d,如果缺鈣,寶寶的鹵門就關不好;如果缺鋅,嘴角壹般會潰爛。
2、太熱、太冷
2
3、太幹,有鼻屎。
4、睡前玩的太興奮,按時睡覺:寶寶睡覺前0.5 ~ 1小時,讓寶寶安靜,睡前不要玩的太興奮,也不要太逗寶寶。以至於寶寶過於興奮和緊張而無法入睡。我不看激動人心的電視節目,不講恐怖故事,不玩新玩具。給寶寶創造壹個良好的睡眠環境。室溫適宜,安靜,光線暗。輕蓋東西,柔軟幹燥。寶寶睡覺前要先排尿。
5、註意肛門外有無蟯蟲。
6.很多媽媽看到寶寶晚上哭會以為孩子餓了,然後給孩子餵奶。其實這是壹個很不好的習慣,會導致孩子晚上醒來有餵奶的習慣。
7、食物堆積、消化不良、上火或晚上吃太多也會導致睡眠不安。建議至少在睡前兩三個小時餵粥、面等固體食物,然後睡前喝壹點牛奶。
8、母乳餵養的寶寶對牛奶的喜愛。(很多母乳餵養的寶寶都存在這種情況)
9.如果妳必須在晚上進食,妳應該註意:
盡量保持安靜的環境。晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒來(最好是半睡眠狀態)。這樣餵完奶換完尿片就會很容易睡著。
逐漸減少母乳餵養的頻率,不要讓孩子有晚上哺乳的習慣。
10,如果寶寶因為晚上想尿尿而醒來,我覺得應該給他換尿布,這樣尿液就不會影響寶寶的睡眠。如果尿布有用,壹定是包得太緊了。
11.發現孩子困了,要及時放在嬰兒床裏。最好讓孩子自己睡,如果每次都是妳抱著或者搖著他睡。然後每當妳晚上醒來,他就會讓妳把他抱起來或者搖著他睡覺。
12,不要讓寶寶抱著奶嘴睡著。安撫奶嘴是給孩子吸奶的,不是用來睡覺的。有些孩子抱著奶嘴入睡。請在把奶嘴放在床上之前,輕輕地把它拔出來。
13.不要對4~6個月的寶寶哭鬧有反應,再等幾分鐘,因為大多數孩子晚上醒來幾分鐘後會自然入睡。如果妳壹直哭,家長要過去安慰妳,但不要開燈,也不要逗孩子,抱孩子,搖孩子。如果越哭越多,等兩分鐘再檢查壹遍,考慮是否有餓肚子、尿尿、發燒等癥狀。
如果寶寶沒有其他不舒服的原因,晚上醒來很大壹部分原因是習慣。如果每次他醒了就馬上抱他或者餵他,就會形成惡性循環。建議寶寶晚上醒來的時候(應該是迷迷糊糊的),不要馬上抱他,更不要逗他,要馬上拍拍他,讓他平靜下來,想辦法讓他睡覺。壹般寶寶處於迷糊狀態,會睡得比較慢。
當我長大後,我有時會在夜裏醒來並發牢騷。剛開始我總是要抱抱他,然後他就徹底清醒了,過不了多久又要睡著了。後來我懷疑是不是在做夢,就看著他,沒有打擾他。果然,過了壹會兒,沒聲音了,我又睡了。
14.被子或者睡姿不舒服。
15、分離焦慮(我們常說的“對生命的恐懼”,英語叫分離。
焦慮)。這壹點在9-18個月最嚴重,除了依戀/不願意與父母和非常熟悉的人分開,害怕見陌生人,在陌生的環境自我保護意識強(我兒子表現:在家很活躍,壹直嘻嘻哈哈,是個小霸王;到了外面,我壹臉嚴肅,不茍言笑,陌生人被取笑就撅嘴。)另外,晚上醒得多,睡得淺,對外界保持警惕。(我兒子經常半夜哭(但是不醒),有時候會在睡著後不久或者淩晨四五點真的醒之前翻個身坐起來,不見大人就哭。我壹般都是抱起來拍拍他,不到65438。但是如果他半夜開始哭,也沒用,只能等到累了再哭。書上也沒說什麽有效的,因為這是寶寶生長發育的壹個階段(當然,所有的寶寶都有個體差異,有的寶寶沒有問題),但我只是提出了壹些建議,希望能有所幫助:1。睡前哄,輕拍寶寶不要太久,在寶寶入睡前離開,讓寶寶入睡。不要和大人壹起睡著。2。白天有很長時間陪寶寶玩耍,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他足夠的照顧。3。和寶寶玩捉迷藏,讓ta意識到,即使ta看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實就在ta身邊。4。經常帶在外面,不要天天呆在家裏,熟悉家裏的環境就好。