用針尖輕輕刺破裝有魚油的膠囊，將內容物滴入準備好的熱水盆中泡腳，可以起到很好的養生效果。
眾所周知，熱水泡腳可以充分刺激我們腳底的各個穴位，從而激活身體的內循環過程，促進下肢的血液循環，使我們的體質更加強壯。添加魚油可以起到更大的保健作用。
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第二，用作手油或身體油。
我們可以把所有過期的魚油膠囊放在壹個鍋裏，然後用小火把外面的膠囊殼融化，簡單過濾後放入幹凈的瓶子裏適當冷藏，凝結後可以直接用來滋養我們的皮膚，或者添加到其他常用的護手霜或者身體乳裏，可以起到更好的保濕效果，讓皮膚更加光滑有光澤。
對於經常因缺水而容易幹燥的手和腳，塗抹適量的魚油可以有效緩解此類問題。對於壹些特別愛美的女生來說，經常用調配好的魚油浸泡手指甲，也可以讓這些支架的表面更加光滑牢固。
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第三，作為手工皂的原料。
隨著科技的發展，人們更熱衷於親手制作壹些天然的洗漱用品，比如肥皂。我們可以加入過期的魚油作為非常好的原料，配合其他必要的基礎原料，制作出獨特的手工皂。
這種方式既可以避免浪費，又可以通過回收利用起到更加環保的作用，從這個角度可以為家庭節省很多必要的開支。
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第四，用作潤滑油。
魚油本身脂肪酸含量特別高，可以起到非常好的潤滑作用。如果家裏有壞的鎖或者軸承，可以加適量的魚油充分潤滑。另外，對於容易生銹的生活工具，比如鐵制品，可以適當塗抹魚油，防止生銹。
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第五，用作花肥。
過期的魚油，沒有變質，營養價值非常高。雖然不能直接吃，但是我們也可以把它當做肥料，用來滋養家裏的花草。
使用的方法很簡單。每次往花盆裏倒入1到2ml的魚油，然後適當澆水。花吸收了魚油中豐富的營養，會長得更壯更健康。但是我們在使用這種方法的時候壹定要註意，每次的魚油用量不要太大，壹個月用1到2次就夠了。