西葫蘆的果表含有豐富的糖、澱粉、維生素A和維生素c,是群眾喜愛的果蔬之壹。西葫蘆適應性強,生長快,結果早,全國各地都有栽培。妳想自己做西葫蘆嗎?好吧,我現在就分享壹下。希望妳喜歡這些做法。
西葫蘆1的做法
材料
材料:1杯面粉,1個中號西葫蘆,3個雞蛋,1小勺鹽,4根蔥,適量水。
醋汁:大蒜2-3粒,香醋2-3湯匙,生抽半茶
西葫蘆的果表含有豐富的糖、澱粉、維生素A和維生素c,是群眾喜愛的果蔬之壹。西葫蘆適應性強,生長快,結果早,全國各地都有栽培。妳想自己做西葫蘆嗎?好吧,我現在就分享壹下。希望妳喜歡這些做法。
西葫蘆1的做法
材料
材料:1杯面粉,1個中號西葫蘆,3個雞蛋,1小勺鹽,4根蔥,適量水。
醋汁:大蒜2-3粒,香醋2-3湯匙,生抽半茶匙,水1茶匙,香油1茶匙。
工作方法
1.先做蒜醋汁:將大蒜搗碎,加入其余材料攪拌均勻,制成調味汁。
2.洋蔥洗凈,切成蔥花。將西葫蘆切成細絲,放入鍋中,加入壹半鹽拌勻,略腌,加入面粉、雞蛋和剩余的鹽,慢慢加水調成略稠的糊狀。
3、炒鍋著火,中火,放壹點油加熱,舀進壹勺漿糊,用勺背均勻地鋪成壹圈,等表面幹透了就可以了。在蛋糕上抹壹點油,翻面,烤至金黃色。依次吃完,蘸著蒜醋醬吃。
西葫蘆的做法2
材料
西葫蘆1、白刺魚1、龍魚、黑魚、鱸魚等魚適量、胡椒粉適量、鹽適量、雞蛋1-2個、普通面粉適量、香菜葉和小蔥適量、油適量、蘸料:1大勺醬油+冷。
工作方法
1.魚和西葫蘆分別切片,魚用胡椒粉和鹽略調味,西葫蘆用鹽略調味,但時間不能太長,否則會失水變軟。
2.用壹層薄薄的幹面粉蘸西葫蘆片和魚,然後再塗上壹層蛋液。
3.在西葫蘆片和魚片表面貼上壹片香菜葉,或者貼上洋蔥圈和辣椒圈,起到裝飾作用。在不粘鍋裏煎,兩邊各放壹點油,直到熟。先炸裝飾面。
西葫蘆練習3
材料
配料:西葫蘆菇、胡蘿蔔、松子、蔥、姜鹽、糖、雞精、胡椒粉、香油。
工作方法
1,西葫蘆切條,用鹽腌制,香菇胡蘿蔔切條備用;
2.將油放入鍋中,將蔥姜胡蘿蔔碎翻炒,然後將香菇和西葫蘆翻炒均勻,燉2分鐘,加入松子,調味,將香油倒出鍋。
西葫蘆的做法4
材料
1西葫蘆,適量臘肉,香腸,醬油,鹽,蒜。
工作方法
1.將西葫蘆洗凈,與臘肉壹起切片。
2.起油鍋,爆香蒜,炒臘肉。
3.培根炒透後,加入西葫蘆壹起炒。
4.西湖蘆葦快熟的時候,加點水,加鹽和生抽調味。
5.好的.
西葫蘆的做法5
材料
西葫蘆1個、五花肉200克、剁椒、雞精、油、蒜、鹽、蔥。
工作方法
1.五花肉放入冷水中,煮半分鐘後撈出。
2.洗凈,放涼,切片。
3.西葫蘆洗凈切塊,洋蔥切段,大蒜去皮切片備用。
4.鍋裏放油,六成熱時,放入蒜片炒香。
加入五花肉片
6.轉中火煎至微焦。
7.加入西葫蘆片,翻炒1 ~ 2分鐘至熟。
8.加入剁碎的胡椒,攪拌均勻。
9.依次加入洋蔥、雞精和鹽,拌勻即可食用。
我推薦:西葫蘆的功效
1.西葫蘆富含水分,有潤膚的功效。
2.西葫蘆調節人體新陳代謝,有減肥防癌的功效。
3.西葫蘆含有壹種幹擾素誘導劑,能產生幹擾素,提高免疫力,起到抗病毒和抗腫瘤的作用。
4.西葫蘆含維生素C、葡萄糖等營養成分較多,尤其是鈣。
5.西葫蘆具有清熱利濕、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的作用。
6.可用於輔助治療水腫、腹脹、煩渴、瘡瘍、腎炎、肝硬化和腹水。
7.其果實味苦,有消除疲勞、提神止痛的功效。