1,柚子皮茶
首先妳要去超市買表面幹凈有光澤的柚子。首先妳要用刀把金黃色的皮去掉,然後把皮下白色的部分放入沸水中浸泡10分鐘,取出後放入清水中浸泡12小時。第二天要直接把橘子皮撿起來瀝幹水分備用。每次取出9克柚子皮,放入水中煎服。此法有護肝理氣的功效,特別適合肝區隱痛、心煩的人。
2.扭曲的藍茶
絞股藍是我們日常生活中常見的中草藥。將20克絞股藍徹底清洗幹凈後放入杯中,用開水沖泡。絞股藍具有滋補安神的功效,同時還能增進食欲,降低轉氨酶,延緩衰老,預防各種癌癥,特別適合肝功能反復異常和厭食、全身無力、易疲勞的人食用。
3、艾草茶
取茵陳30克加水煎煮,40分鐘後濾渣取汁代茶。該方法具有清濕熱、退黃的功效,特別適用於尿黃、口渴、大便幹燥、舌苔黃膩的肝炎患者,並能保肝降酶、退黃。
4.雞骨草茶
雞骨草性涼,有清熱解毒、疏肝止痛的功效。將雞骨草30克放入水中,濾渣取汁,特別適合黃疸、尿黃、胸悶不適者食用。
5.決明子茶
需要準備決明子20g,清洗幹凈,放入鍋中,小火煸炒搗碎,然後加入400 ml水,煮沸10分鐘。可以根據自己的口味加入少量蜂蜜,攪拌均勻。決明子可歸大腸經、肝經、腎經,具有潤腸通便、清肝明目、降低血膽固醇、降血壓、抗菌等功效。
技巧
對於肝病患者,服用藥茶前壹定要提前咨詢醫生,千萬不要隨便服用,盡量不要大量吸煙和飲酒,避免熬夜,防止肝損傷。可以堅持每天喝壹杯荷葉茶,因為荷葉中含有的荷葉堿有消除脂肪的作用,還可以保護肝細胞,降低血脂。