白醋泡腳治療睡眠障礙:晚上睡覺前用白醋泡腳半小時，可以協調交感神經和副交感神經的興奮，調節放松和緊張的神經，調和經絡氣血，提高睡眠質量；白天工作緊張的女白領，經常用白醋泡腳，也能舒緩腿部肌肉，減輕穿高跟鞋的壓力。
白醋泡腳促進血液循環:有些人在冬天會手腳冰涼，這多半與血氣循環不暢有關。用白醋泡腳有助於加速血液循環，改善長期缺乏運動或疲勞造成的缺氧，幫助人體新陳代謝，改善手腳冰冷。
白醋泡腳滋潤皮膚:有些人在幹燥的秋冬會出現腳幹、脫皮的情況。這種情況，可以試試用醋泡腳壹周。白醋可以滲透到腳表面的皮膚，增強血液循環和皮膚彈性。壹段時間後，我們會發現不僅是腳部的幹燥皮膚有所改善，全身的皮膚都會變得更加有光澤。
需要註意的事項
白醋必須用水稀釋後才能用來泡腳。把腳放在水裏比較好，沒有刺激，但是腳上有傷口的人最好不要用醋泡腳，因為傷口裏有細菌。這種情況下，用白醋水泡腳容易引起傷口發炎。
經驗僅供參考。如果需要解決具體問題(尤其是法律、醫學領域)，建議妳詳細咨詢。