(壹)矯正訓練法
1.朗讀糾正法
大聲朗讀可以保持語言的連貫性，不斷提高大腦皮層與發音器官的協調性，有助於糾正口吃。大多數口吃者在說話時都有心慌、緊張、急於快速說完話的心理驅動。為了消除這個問題，妳可以讀壹段熟悉的文字或文章。閱讀前，先冷靜下來，放松肌肉。當妳開始大聲朗讀時，放慢語速，註意朗讀每個句子的第壹個音節和句子中短語的第壹個音節。比如有壹段話:我們要認真做好自己的工作，加強同全國各族人民的團結，加強同全世界人民的團結，為把我國建設成為現代化的高度文明的高度發達的社會主義國家而努力奮鬥。
2.書寫校正方法
說和寫是密切相關的。壹位科學家要求口吃者用印刷體書寫他們所寫的壹切。這塗鴉要多花2英鎊？三倍的時間。據說有的口吃者堅持這樣寫壹個星期，說話的節奏逐漸變得均勻，最後就不口吃了。這是因為寫得細致會形成從容不迫的思維習慣。
3.語音校正方法
口吃的人有壹個問題，那就是他們經常在發音上有困難。如果遇到首字母B，P，M或者zh，ch，sh，就會結巴。口吃患者會註意自己是在哪些單詞上口吃，所以會單獨寫下來，有專門的訓練。
4.理療
經常鍛煉身體，尤其是經常深呼吸，對糾正口吃也很有幫助。這是因為口吃者有壹個特點，說話時緊張，急於把話說完，導致呼吸急促，從而破壞語言的節奏，形成紊亂，加重口吃。所以口吃的人要通過體育活動，多深呼吸，慢慢說，不要緊張，什麽都不要說，停頓壹會兒。這種長期堅持，會提高大腦皮層對發音器官的協調能力，建立新的條件反射，糾正口吃的壞習慣。努力是有回報的。經驗證明，只要堅持練習，半年就能糾正口吃。
(二)運動訓練法
1.克服口吃的最好方法是讓自己慢半拍。如果妳很著急也沒關系。關鍵是要強迫自己放松，把事情想清楚，以後再組織自己的話。可以用壹些過渡語句，比如？我是這麽想的嗎？,?我想？,?是啊。。？,?妳能這麽說嗎？,?我想說...？，還是？哈哈的笑..？,?妳說得很好。。？,?妳有很好的意見嗎？我有壹個想法...？等壹下緩沖壹下思路，把話組織好之後脫口而出，會比像鋸子壹樣說出來好很多。拉鋸通常被稱為口吃。
2.口吃並不是缺乏語言表達能力，任何人緊張的時候都會出現。目標是消除緊張，運動是必須的。沒演講過的，第壹次演講就很緊張，臺下很多眼睛都是聚焦的，比刀還難受。所以這個問題在口腔科學中也有提及，還有運動——先對熟悉的人，再逐漸對很多人。我就是這麽過來的。別人在說話的時候，我要在心裏組織語言。怎麽說呢？不要等到我說的時候。不要被別人的胡茬影響。這是壹個練習。是口頭禪問題。
妳可以當面直接對妳的朋友說:為什麽我說話總是結巴？這是怎麽回事？大家都會教妳不要緊張，慢慢說。這對妳自己的情緒放松有好處，會消除妳緊張的理由，因為大家都知道這沒什麽，妳也不怕自己說壞話。請慢慢說出妳的看法或感受。原因是什麽，為什麽緊張？我的家鄉叫口吃:口吃。而且，還有壹個奇怪的方法。誰要是學會了口吃，誰就成了口吃者，但原來的口吃者會改掉口吃的習慣，這其實隱含了壹個道理。習慣了就不緊張了，心裏的障礙也就消除了，但也就消除了。
4.口吃與詞匯量、生活經歷、說話的字數有直接關系。說多了，不用壹個組織流程，幾乎可以做到人、心、口的融合。可以自由表達，甚至激烈辯論，可以讓自己的想法和感受脫口而出。我們說這只是壹個過程。
5.要清楚妳是壹個對話。壹個政黨的成員，而不是被審判的人，可以發言也可以保持沈默。當然，作者是社會活動中的積極分子，不說話是無法主動的。當然，如果出了問題，也不能永遠這樣下去。俗話說，下定決心，壹切都可以解決。
6.口才好的人為什麽不結巴？鍛煉的結果也與他們有意識或無意識地學習壹些英語口語知識有關。現在，妳可以看很多關於口才、推銷、談判、演講技巧的書。從壹開始就會講壹個人如何消除緊張，如何說話。逐漸嘗試和認識的人說話，然後是不認識的人，不同專業不同層次的人。我覺得這和說英語是壹致的。壹天說十句話和壹天練100句話是不壹樣的。
壹般來說，克服口吃，提高說話水平有三種方法:壹是緩和情緒，慢慢說；第二，我會用壹些接夏短語、短句和自然過渡；第三是多運動；第四是看壹些雄辯的書，技巧還是很重要的。
(三)朗讀訓練法
這是美國總統林肯使用的訓練方法。這種方法的主要內容是通過大聲朗讀來獲得口才。其做法是:
1.大聲朗讀。
林肯把歷代學者、詩人等傑出人物的作品視為好朋友，通過竊竊私語、慢慢閱讀的方式與作者進行無聲的精神交流。他常常選擇最好的作品，低聲細語地細讀，細細體會它的含義、氣勢、節奏，甚至韻味。他準備了兩本拜倫詩集，壹本在辦公室，另壹本在家裏。反復讀了很久，他把它們變成了書頁。真的嗎？看了拜倫的兩本書，千細萬聚從自己身上學到了什麽？。
大聲朗讀
低聲讀完之後，林肯加深了對這部作品的理解，也變得相當熟悉了。然後，他大聲朗讀和背誦。他經常大聲朗誦拜倫和白朗寧的長詩。進入白宮後，我經常朗讀和背誦莎士比亞名劇《李爾王》、《哈姆雷特》中的長篇對話。看劇的時候，他甚至可以隨口評論演員的話是否正確，同時說出自己的解釋。帶著感情大聲朗讀，更深刻地理解這些優秀的作品，並非常牢固地記住它們。妳可以很容易地在演講或談話中使用優秀的句子。
快速閱讀
林肯讀好作品後，試著快速閱讀，限定時間，逐漸加快速度，快而不亂，又快又好，最終做到了？不停地背誦壹首長詩。就這樣，他不僅鍛煉了自己高度敏感的思維，鍛煉了自己優秀的記憶力，也鍛煉了自己在演講中把壹長串漂亮句子傾斜下來的優秀能力，如急流、瀑布、萬裏等。
4.模仿腳色朗讀
林肯在選擇了優秀的劇本後，把自己當成了演員。研究不同的人物。？模仿不同的角色。反復朗讀，表現出不同的聲調、語調和表情。他曾寫信給當時的著名演員哈卡特:？我讀過莎士比亞的幾部名劇，比任何業余讀者都要熟悉。這使得林肯在演講中能夠惟妙惟肖地模仿各種人物的口音，大大增強了演講的生動性。卡爾·桑德伯格(Karl Sandsborg)曾在《林肯傳》中這樣描述林肯:他能扮演各種各樣的面孔，還會講有趣的故事。
向觀眾大聲朗讀
林肯喜歡把經典作品的片段生動地讀給別人聽。他竭盡全力爭取觀眾，面對面地讀。他會當眾朗讀，他會臨時找人聽。有時候半夜醒來，他會拿起枕頭上的詩讀起來。壹旦他發現壹句特別優美的句子，他常常穿著睡衣跳下床，大聲地給他的秘書朗讀他認為最美妙的詩。讀抑揚頓挫，就好像作者自己在和別人說話。
林肯讀書的毅力令人驚嘆。從十幾歲開始，他25歲當選州參議員，47歲成為副總統候選人，52歲入主白宮擔任總統以來，壹直堅持閱讀優秀的文學作品。即使在內戰最繁忙的年代，他也抽出時間閱讀壹些作品。正如馬克思所稱贊的:林肯在那裏？堅持妳的目標。？可以說，他的壹生始終伴隨著演講活動和優秀作品的閱讀。朗讀是林肯從演說家走向總統的成功之路。當然，林肯學會也用了很多其他方法演講，比如去法庭旁聽，回家路上對著樹樁和玉米稭稈做模擬演講。毫無疑問，朗讀對他的口才訓練起到了很大的作用。
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