頭皮屑太多，毛孔堵塞，會造成頭發無力，容易讓細菌繁殖，刺激皮膚，引起頭癢。
病理性頭皮屑是指由細菌感染、細菌感染或其他物理化學損傷引起的頭皮炎癥。
生理性頭皮屑
壹般成年人通常會有幹燥的皮屑，這種皮屑是糠狀的、灰白色的小磷化氫碎片，散布在頭發之間。
另壹種是油性頭皮屑，頭皮和頭發含有油膩黏膩感，並附有粗細不壹的痂皮，在嬰幼兒中尤為常見。
頭皮屑的原因
頭皮屑桿菌的作用
在皮脂腺分布的部位，有壹種微生物叫PITYRO-SPORUMOVALE，是壹種類似酵母的真菌，正常情況下與人和平共處，但有些人會突然對這種微生物失去抵抗力。芽孢桿菌頭皮屑會使皮脂分泌旺盛，產生頭皮屑。
頭皮細胞功能障礙
頭皮細胞也和皮膚壹樣有壹定的代謝過程。基底層的細胞增殖後，逐漸成熟推出，最後角質層變得毫無生氣，脫落。如果這個過程有問題，那就是頭皮細胞的成熟過程不完整。也就是說，它會剝落。比如老年人、營養不良、化療或銀屑病患者，頭皮屑的增多就是由此引起的。
其他原因如下:
1.洗發水沒洗幹凈。
2.用脫脂力強的劣質洗發水。
3.頭皮皮脂過多。
4.不適當的飲食、飲酒和刺激性食物。
5.自主神經容易緊張。
6.睡眠不足和疲勞。
7.腸胃失調，營養不均衡，缺乏維生素A、B6和B2。
8.用不好的美發產品。
9.內分泌因素異常。
10.季節變化。
音樂挑選對大多數人來說是非常有用的。我用了夏詩蓮的特效去屑，挺好的。其實每個人的情況都不壹樣。很難說哪個更好。
下面是壹些去除頭皮屑的小方法。有興趣的話可以試試。
防止頭皮屑的九個秘密
1.避免吃油炸、油膩、辛辣、酒精和咖啡因，因為會刺激頭皮油脂和頭皮的形成，應該戒掉。
2.不要吃太甜的食物。因為頭發是堿性的，甜點是酸性的，會影響體內酸堿平衡，加速頭皮的生成。
3.不要把洗發水直接倒在頭上。因為不起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或者加重頭皮的外觀，所以要倒在手上搓出泡沫再塗在頭發上。
4.用溫水洗頭。過熱的水會刺激頭皮油脂分泌，使頭部油脂更多；水溫太冷的話，毛孔會收縮，頭發裏的汙垢清洗不幹凈，可以用20℃左右的溫水。
5.不要用指甲梳頭發。用指尖輕輕按摩頭皮，不僅可以增加血液循環，還可以減少頭皮形成。
6.七天換壹次洗發水。洗發水清潔對頭發只是暫時的。七天後頭皮會適應，失去清潔效果。建議同時買兩種洗發水交替使用。
7.發膠等化學產品會傷害頭發，刺激皮膚，也會加重頭皮屑。
8.早晚各梳100次頭發，有助於改善血液循環，減少脫發和頭皮屑。
9.可以吃壹些含鋅多的食物。如:糙米、牡蠣、羊、牛、豬、紅米、雞肉、意大利面、牛奶和雞蛋。
頭皮屑多怎麽辦？
頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。當頭皮屑過多時，可以從以下幾個方面預防:
1.意大利頭皮衛生。經常用溫水洗頭，壹般每周1次，必要時每3 ~ 4天1次。洗頭時不宜使用強堿性的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角質化，產生頭皮屑。可以用硫磺皂或者洗發水洗頭。
2.經常梳頭。每天早晚梳頭2 ~ 3次，可促進頭皮血液循環，增加頭發營養，有利於頭發生長，減少頭皮上皮細胞角質化。
3.戒煙，少喝酒，避免辛辣油膩食物。瘙癢時避免用尖銳物體劇烈搔抓和刮擦。
4.外用藥物。可以用硫磺柳軟膏，配方是水楊酸2克，硫磺5克。或者用洗必泰酊，配方是氯黴素1g，水楊酸3g，甘油5ml，75%酒精加到100ml。
5.必要時可加口服藥物進行輔助治療，如維生素B610 mg，每日3次，甲狀腺素片0.03 ~ 0.06 g，1 ~ 2次，每日1次。經常梳頭有什麽好處？從古至今註重養生的人都很重視給妳梳頭。中醫裏有很多關於梳頭的記載。從現代醫學的角度來看，梳頭不僅可以美化面部，而且有顯著的醫療效果，是大腦保健方法之壹。
選擇正確的飲食來對抗頭皮屑。
菜粥:適合“血虛風燥”
材料:菠菜50克，大米50克。
做法:菠菜洗凈，水煮去澀味，切段備用。然後將白米飯洗凈，放入鍋中，加入適量的水煮至米飯熟，湯稠，再將菠菜放入粥中繼續煮至粥成。每天空腹服用壹次。
綠豆薏仁湯:適用於“濕熱內蘊型”
材料:薏苡仁200克，綠豆50克。
做法:將薏苡仁浸泡至軟熟，加入綠豆煮熟。
1.
我建議妳:在用洗發水的同時，加壹勺浴鹽(或鹽)洗，每周至少1 ~ 2次。用不了多久妳就會發現頭皮屑逐漸消失，頭發卻越來越有光澤和彈性！
妳今晚洗頭了嗎？先把鹽準備好。
2.
頭發多風多塵的人頭皮屑多。頭皮屑是頭皮代謝的產物，大致分為兩種:壹種是大而粘的，屬於油性頭皮屑；另壹種是細幹型，屬於幹性頭皮屑。在幹燥的季節，妳可以嘗試以下方法來減少頭皮屑。
1，用熱醋或生姜洗頭；
2.用洋蔥汁擦拭頭皮，然後用溫水清洗；
3.用啤酒打濕頭發，15分鐘以上後，用水洗，最後用洗發水洗頭。每天兩次，持續4-5天，可去除頭皮屑，無副作用。如果洗頭後頭發上還殘留著頭皮屑，應該仔細地從前到後、從後到前、從左到右、從右到左梳理頭發。紗布夾在梳子裏，可以讓頭皮屑附著在梳子上，從而幹凈地去除頭皮屑。如果妳的頭發是油性的，妳應該使用強力脫脂洗發水，在任何季節每周洗壹次。洗完頭後，在頭皮上塗些甘油或發乳。
同時，生活要有規律，心情舒暢，註意多吃堿性食物，如海帶、紫菜等。吃鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑的作用。
介紹幾個去屑的偏方，我又試了幾個，效果真的不錯。
先用紗布蘸洋蔥汁輕輕擦拭頭皮，1天後再洗頭，頭皮屑即可去除。
二、取1豬膽，不要弄濕頭發，直接用豬膽在頭上擦，半小時後用清水洗凈，每周1次，直至痊愈。
3.取新鮮芝麻葉1000克，煎水6000毫升，每3天洗1次，連續洗7次為1個療程，癥狀嚴重者可進行2-3個療程。
第四，用鹽和硼砂洗頭，加溫水。
五、200毫升老陳醋加300毫升水，熱洗發水，每天早上1次。
6.用啤酒打濕頭發10-20分鐘，然後用洗發水和清水沖洗幹凈。
7.將新新潔爾滅與1: 5000倍水溶液混合，將頭發浸入藥液中，用洗發刷或手指反復撓洗頭皮5分鐘，然後用清水沖洗幹凈。壹個月1次。
八、藜蘆10-15g，研成粉末，煎服洗頭，半小時後用藜蘆粉擦，制成頭皮，包紮。幾天就能治好。
九、王不留行9克，白芷9克，研細面搓，1夜後梳，有效。
10.蛋黃30%-55%，糖蜜酒10%-30%，杏仁油2%-10%，橄欖油5%-25%，硫磺粉5%-25%(以上均為體積百分比)。將上述成分混合均勻。使用時，將藥物塗於頭部並摩擦，保持1-2小時，然後沖洗幹凈。壹般2次用藥即可永久去除頭皮屑。
去除頭皮屑的四個妙招
取150ml洗頭用陳醋，加入1kg溫水，拌勻。用這種水每天洗頭1次，可以去屑止癢，有助於防止脫發，減少頭發分叉。
先將洋蔥搗成泥，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，直到洋蔥汁均勻地塗抹在頭皮和頭發上。幾個小時後洗掉洋蔥糊，去屑效果不錯。
鹽和硼砂洗頭用少許鹽和硼砂，放入盆中，加入適量的水，溶解後洗頭，可止頭皮瘙癢，減少頭皮屑。
先用溫水洗頭，然後取100 ml新潔爾滅溶液，加入等量的水稀釋混勻。洗頭時，將頭發全部浸濕，用手反復揉搓，用幹毛巾包住頭部，半小時後用溫水洗凈。壹般1次後生效。如果不清洗，1周後，用同樣的方法清洗1次後生效。(塔拉味道)