1，吸油紙快速脫脂
使用吸油紙可以幫助吸收頭皮上的油脂，緩解頭發油膩的狀態。
做法:用手指將頭發松開，留出壹定的空隙，然後用壹張吸油紙從壹側頂部取少量頭發，用吸油紙擦拭發際線和頭皮吸油，再依次吸掉頭皮上的油脂；全部擦拭後，用吸油紙擦拭耳後、額頭、脖子等部位吸油。
2.去除發油的免洗噴霧
頭發幹洗噴霧可以幫助去除頭皮油脂，保持頭發清潔幹燥。
做法:將購買的壹次性噴霧搖勻，然後均勻噴在發根上，再用梳子梳理頭發。也可以用吹風機吹冷風。
3.用毛巾洗頭，去油。
用毛巾洗頭的時候，不要把頭發完全弄濕，而是用少量的水把頭發煎壹下，擦幹，然後用毛巾擦頭發，把微濕的頭發全部擦掉。如果能用吹風機吹頭發，會讓頭發更自然。
4、爽身粉去頭油
爽身粉可以幫助吸收多余的油脂，幫助快速拯救油膩的頭發。
做法:在發根處撒上爽身粉，然後用梳子梳理頭發，大約3分鐘後再用吹風機把多余的爽身粉吹掉。
5、選擇合適的發型遮油膩
如果頭發比較油膩，這個時候不妨換個發型，也可以幫助緩解發油的尷尬。比如劉海油膩的話，可以編成蓬松的編發，在視覺上營造出輕盈清爽的感覺；同樣，如果頭頂的頭發比較油膩，也可以用同樣的方法營造出淩亂蓬松的感覺，讓頭發變得立體，也不會覺得油。
6.壞習慣
1，吃油膩，辛辣，不良生活習慣
皮膚科醫生說，現代人喜歡高熱量、高脂肪含量的食物，吃油膩、辛辣的食物會刺激皮脂腺分泌。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活和高強度的工作壓力都會影響人體的內分泌系統，加重頭皮出油。
2，頭發洗的太勤而且很油。
不管頭發幹凈不幹凈，晚上在家洗頭，早上再出門，已經成為很多都市白領的習慣。
“大家都知道長時間不洗頭會出油。其實洗頭太頻繁，會出油的。”專家指出，皮脂是根據信息反饋分泌的。經常洗頭洗去頭皮上的油脂後，皮脂會收到“缺油”的信息，進而進壹步分泌油脂，導致分泌越來越多，頭發越來越油。
3.過度使用化學美發產品
在使用發膠和定型噴霧定型頭發之前，如果頭發已經上了油，長時間與空氣隔絕會使頭皮更加油膩。