百合雞蛋湯
做法:取百合60克，雞蛋2個。先將百合洗凈，與洗凈的雞蛋壹起放入鍋中，加入適量的水，煮至雞蛋熟透，去蛋殼，每日服用1劑，喝湯，吃雞蛋和百合。
適應癥:具有潤肺營養的功效。適用於肺虛久咳。這樣的飲食可以潤肺，對咳嗽咳痰有好處。
人參百合鴨湯
做法:取北沙參30g，百合30g，肥鴨150g。北沙參、百合、鴨肉分別洗凈，壹起放入鍋中，加入適量。先用武火煮，再用文火燉至鴨子熟爛，喝湯吃鴨子。具有滋陰潤肺、清熱化痰的功效。
主治:適用於肺熱陰虛所致的咳嗽咳痰、口幹咽燥、肺結核咳嗽等癥。如果沙參和百合鴨壹起吃，可以潤肺止咳，還可以緩解口幹。
百合枇杷湯
做法:取鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮蓮藕30克，澱粉、糖適量，桂花少許。先將新鮮蓮藕洗凈切塊，與百合、枇杷壹起放入鍋中加水煮沸。煮熟後，加入適量澱粉，攪拌均勻，制成湯。吃的時候加點糖和桂花，隨時吃。
適應癥:具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效。適用於燥熱傷肺、肺陰虛、虛熱胸痹引起的幹咳。百合和枇杷同食，可有清熱止咳的功效，還可有潤燥的功效。
怎麽緩解幹咳的問題？以上食療方法都可以試試，效果還是很好的。可以起到很好的保健作用，也可以緩解口幹的問題。以上食療方法可以嘗試，效果不錯。