2、大棗和葛根解酒10~15克大棗和葛根，壹起煎服，有很好的解酒、清涼、利尿作用。
3、葛根30克，加適量水，煎湯喝，解酒效果很好。
4、柑橘皮(陳皮)宿醉將焙幹磨成粉，加15g鹽煮湯。
5.花露水醒酒法:在熱毛巾上灑幾滴花露水，輕輕摩擦醉酒者的胸、背、肘、太陽穴，可明顯減輕其醉酒程度。
6、糖果解酒河北省出產壹種解酒糖果，醉酒後吃幾片即可解酒。
用鹽喝多了解酒，胸膜不舒服。可以在開水裏加壹點鹽喝下去，馬上就能醒酒。
喝多了不舒服嗎？有什麽方法可以讓人不那麽難受？聽說喝酒前用豆蔻不會醉？豆蔻？豆蔻？肉豆蔻？怎麽處理？
宿醉緩解方法的30個亮點
1，大白菜宿醉
將大白菜洗凈，切成細絲，加入壹些醋和糖，拌勻，腌制10分鐘，然後食用。它又涼又酸又甜。
2、生梨解酒
吃幾個梨或者將梨去皮切片，用涼開水浸泡10分鐘，吃梨喝水解酒。或者取兩三片洗凈的雪梨搗爛成泥，用紗布包好擠出汁來喝。
3、馬蹄宿醉
10以上菱角(荸薺)洗凈搗成泥，用紗布包好，榨汁飲用(此法最適合喝高粱等烈酒的患者)。
4、甘蔗宿醉
將洗凈去皮的甘蔗切成小塊榨汁飲用，有解酒的作用。
5、芹菜解酒
取芹菜適量，洗凈，切碎，搗碎，用紗布包好，擠出汁液後飲用(此法可解決醉酒後頭痛、腦脹、面部潮紅等癥狀)。
6、豆子宿醉
用綠豆50克，赤小豆50克，黑豆50克，甘草15克，煮開後與豆、湯同食，可提神醒腦，緩解酒精中毒癥狀。
7、中藥解酒
中藥葛根30克，加水適量，煎服解酒特別有效。
8.喝酸醋
酸遇到酒精產生乙酸乙酯和水，可以減少酒精對人體的危害。飲用時，用酸醋或陳醋60克，紅糖25克，姜片5克，加水適量，煎熟後飲用。
9.喝牛奶
將牛奶與酒混合可使蛋白質凝固，減輕胃對酒精的吸收，保護胃黏膜。
10，喝蘿蔔汁
用生白蘿蔔500克，洗凈榨汁，代茶服用，每次壹杯，分兩三次飲用，有解酒消酒的功效。
11，喝濃米湯
濃米湯含有多種糖類和B族維生素，具有調和、解毒、醒酒的作用；如果加入適量的糖效果會更好。
12，蛋清宿醉
生雞蛋白、鮮牛奶、霜柿子適量煎服，解渴、清熱、解酒。
13，生姜解酒
醉酒後惡心嘔吐者，可在口中含壹小塊生姜止吐。
14，皮蛋醒酒
喝醉時，取1-2皮蛋，用醋送服，醒酒。
15，楊桃醒酒
1楊桃用醋腌制，水煎服，可用於醒酒。
16，花露水醒酒
在熱毛巾上灑幾滴花露水，輕輕摩擦醉酒者的胸、背、肘、太陽穴，可明顯減輕其醉酒程度。
17，杵醒酒
喝完之後，拿幾個新鮮的羽毛球去皮吃，可以醒酒。
18，茶醒了
醉酒後可以喝濃茶。茶葉中的鞣酸可以緩解急性酒精中毒。咖啡因和茶堿對呼吸抑制和嗜睡有療效。
19，橙汁醒酒
酒後頭暈、頭痛、惡心、嘔吐，可以吃幾個橘子或喝鮮橙汁醒酒。
20，水母清醒了
取新鮮海蜇100克，洗凈，加水煎服，即可醒酒。
21，糖漿醒酒
取適量糖，用開水沖服，有解酒提神的作用。
22、藕清醒了
將鮮蓮藕搗碎，取汁飲用，對消除醉酒癥狀會有壹定作用。
23、紅薯醒酒了
醉酒後，可將生紅薯切成塊，拌入白糖，解酒。
24、蜂蜜水用於酒後頭痛
蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，緩解頭痛，尤其是紅酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。
25.鮮葡萄治酒後惡心反胃。
葡萄中含有豐富的酒石酸，可與酒中的酒精相互作用形成酯類，從而達到解酒的目的。如果在飲酒前食用，也能有效預防醉酒。
26.西瓜汁喝後治發燒。
西瓜工具可以清熱去火，加速尿液中酒精的排泄。
27、柚子消除口腔中的酒精。
實驗發現，吃柚子肉蘸白糖，對消除酒後嘴裏的酒味很有幫助。
28.香蕉治酒後心悸胸悶。
酒後吃1-3香蕉可以提高血糖濃度，降低血液中酒精的比例，達到解酒的目的。同時還能緩解心悸癥狀，消除胸悶。
29.橄欖酒後治厭食癥
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、開胃的“良藥”。可以直接吃，也可以冰糖燉。
30.喝的時候豆腐菜要當開胃菜。)
因為豆腐中的半脫氨酶是壹種主要的氨基酸，食用後可以解毒乙醇的毒性，促進酒中乙醇的快速排泄。
當然，最好的辦法是不要喝太多！