弱視的療效是由多方面決定的，其中營養的作用也是壹個重要方面。據研究，人參、何首烏、枸杞和動物大腦對人體腦細胞的發育、強化神經、增強體質和促進心靈的視力確實有幫助。鈣、鎂、磷、谷氨酸、復合維生素B和B12都是提高智力和視力的必需物質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂和乙酰膽堿，對促進大腦功能、智力發育、增強記憶力、改善視力大有裨益。谷氨酸素有“智酸”之稱，是人腦的重要組成部分，能消除腦生成中“氨”的毒害。鮮奶、鮮肝、啤酒含量高，富含維生素B復合成分，都是促進人腦智慧的食物。弱視兒童必須給予足夠的營養。其實最重要的是防止孩子偏食挑食。食物要多樣化，葷素搭配，定時定量。下面簡單介紹壹下食物中的壹些營養素。
含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘子、橙子、蛋黃。
含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
含核黃素的食物:牛奶、奶酪、瘦肉、雞蛋、酵母和扁豆。
含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等。，除了瘦肉、魚、蛋、蘿蔔、豆類，還有壹些內容。含維生素C和B的食物:鮮棗、橙子、西紅柿、土豆、肉類、動物肝臟、腎臟和牛奶。堿性食物:柑橘、蘋果、海帶、新鮮蔬菜。含咖啡因的食物:茶、咖啡和巧克力。
含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、雞蛋、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
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