如果黑眼圈是由鼻腔過敏引起的,人們可以通過按壓鼻關穴和項英穴來加強改善。(攝影/黃智雯)中醫師黃惠娟建議,經常有黑眼圈的人,先請專業的中醫檢查個人體質和成因,再給予適當的口服藥物,輔以眶骨、鼻翼周圍穴位的* * *等,使眼睛保持明亮,眼周膚色不暗沈,給人以充滿活力的形象。
* * *,可以從眼睛內眥的景明穴開始,由內向外沿牯珠穴、俞腰穴、太陽穴、承氣穴輕輕按壓,配合* * *鼻子的項英穴、鼻通穴,促進血液循環,改善眼周血液循環。黃惠娟的中醫建議每天* * *兩次,每次20到30次,並建議在* * *前用溫熱的毛巾敷在眼睛和鼻子上,效果更明顯,而* * *的用力只能在穴位處微微發酸,以免用力過猛,損傷眼睛。
告別黑眼圈的7個穴位。
每天早晚,眶骨周圍的* *穴位有助於促進眼周血液循環,改善黑眼圈。(攝影/黃智雯)1。景明穴:位於眼睛內眥,即眼頭起點凹陷處。它的作用不僅是消除黑眼圈,幫助眼部減壓,還能提神醒腦,預防頭痛。
2.朱珠穴:位於眉毛起點的內凹陷處,經常按壓可以消除眼睛疲勞,改善眼睛充血等常見眼疾。
3.魚腰穴:位於眉毛中點,可消除眼部浮腫、黑眼圈、疲勞、頭痛。
4.太陽穴:位於眉毛後壹寸左右,可緩解眼疲勞、頭痛、偏頭痛、頭痛等癥狀,達到提神、養眼、提神的效果。
5.承氣穴:位於眼睛正下方,眼眶骨凹陷處,勤揉,可使氣血旺盛,為眼部供血充足,是眼部保健的重要穴位。
6.項英穴:眼球中心向下,與鼻孔兩側約半個拇指寬的笑紋相交,可改善因鼻腔過敏、鼻塞或感冒引起的黑眼圈。
7.鼻通穴:位於鼻翼軟骨和鼻甲的交界處,能清熱祛風,疏通鼻塞,改善鼻部疾病引起的血液循環受阻和黑眼圈。