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妳知道有什麽小孩特別愛吃的家常菜,營養又高檔?

妳知道有什麽小孩特別愛吃的家常菜,營養又高檔?每次為家人朋友做的菜,加入壹點點善意,壹點點心意,組合成散發著幸福氣息的美味,裝在精致的容器裏,對自己和親人都是壹種幸福。下面是我想為大家做的:制作我用心強烈推薦的中國特產:

檸檬雞腿原料:雞腿、橙子、醬油、純蜂蜜、白米醋。做法:雞腿洗凈,存水,削去橘皮,去掉黃膜,橘皮切絲,橘肉切半塊,放涼上油備用。

將橙皮絲炒熟;炒雞腿,加生抽,略炒,加水,醋,蜂蜜,小火煨至汁差不多幹,倒入橘子果,略炒出鍋。最後放盤,把橘子片放在圓盤周圍。

糖醋魚片是將鯉魚的肉洗凈,去魚片和魚刺,切成1cm的厚片。放入鍋中,加入1/2小勺鹽、料酒、幹澱粉,抓勻,然後腌制20分鐘。

在平底不粘鍋裏倒油(比炒菜放的油量大)。大火加熱至七成時,放入煎好的魚,中小火煎至兩面金黃,然後取出油,放入盤中。

在壹個碗裏,倒入番茄醬,冷水,白米醋,白糖和剩下的1/2茶匙鹽,攪拌成汁。另壹個菜鍋燒熱,倒入少許油(65438+日常炒菜的0/3),將調好的汁倒入鍋中,用小勺同方向(逆時針或反方向)攪拌,最後倒入澱粉勾芡。把糖汁倒在炸魚上。最後撒壹些熟白芝麻,裝飾壹下。

橙汁蒸雞蛋原料:橙子2個,生雞蛋2個,糖10。做法:用鹽擦橙子表面,將洗凈的橙子1/5切開,用手擠出,然後換勺子刮幹凈雞蛋,加入糖拌勻,再將橙子拌勻。

將橘子蛋液放入橘子中,兩個橘子都盛到8分鐘,然後放在盤子上用冷水煮沸,放入不銹鋼蒸鍋中,蓋上蓋子,用文火蒸10min,然後取出。

絲瓜炒蝦原料:鮮蝦、黃瓜、蒜、姜、鹵蝦材料:料酒、黑胡椒碎、鹽、玉米粉調料:鹽、料酒、白胡椒粉。做法:鮮蝦洗凈,去殼去尾,去蝦線,加入鹵料略腌。黃瓜去皮,洗凈切成滾刀塊,姜切絲,蒜切片備用;

鍋裏燒開油,將鮮蝦放入鍋中快速翻炒至鮮蝦褪色,撈起備用;原鍋炒姜片、蒜,黃瓜片炒軟,加鹽調味;最後將鮮蝦倒入少量料酒中,翻炒均勻,撒上少量白胡椒粉即可食用。

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