我們知道，咳嗽可以說是很難受的，而且咳嗽的病程很長，很艱難。咳嗽的原因有很多，比如感冒、細菌感染、空氣幹燥、灰塵汙染等。這很多原因都會引起咳嗽，那我們就來討論壹下咳嗽的時候吃什麽吧。
壹、咳嗽吃什麽？
1，冰糖，菱角
冰糖對咳嗽有好處，因為它有止咳化痰的功效。冰糖可以在水中或水中服用，它被用於許多咳嗽藥物中。荸薺可以生吃、水煮或油炸，也可以去皮榨汁。荸薺可以治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽也有壹定的效果。
2.蘋果和悉尼。
都說蘋果是壹種多才多藝的水果，吃蘋果對咳嗽也有壹定的作用，因為蘋果可以使人體的抗病組織產生壹種熱能，蘋果中有壹種抗感冒因子，可以抵抗感冒病毒，加速恢復。吃蘋果的話，生吃或者榨汁吃效果都很好。雪梨對咳嗽也有好處。雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用，但雪梨性寒，壹般建議不要多吃。
3.柚子和羅漢果
柚子對於止咳也是很有效果的，因為柚子果肉含有很多營養成分，維生素，煙酸等。，有止咳化痰的功效。羅漢果是名貴藥材，性涼味甘，清肺潤腸。主要用於百日咳、痰火咳嗽，對治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、胃炎等癥有較好療效，被譽為“仙果”。
咳嗽吃什麽好？以上是關於咳嗽和止咳的內容。可以吃壹些食物，對止咳有很好的效果。平時可以適當吃壹些，可以緩解不適。當然，如果太嚴重了，要去找醫生對癥下藥，會好壹些。