女性經常用這四種中藥泡水,幫助妳補益氣血,排出濕氣,預防婦科病!
1、白芍:白芍是壹味中藥材,具有補氣養血的作用,可用於調理婦女宮寒痛經。女性經常用它泡水喝,可以幫助身體排出濕氣,還能有效促進子宮內的血液循環。濕氣排出後,細菌不易滋生,從而起到預防婦科疾病的作用,而白芍還具有疏通和阻斷經絡的作用,可以有效緩解痛經。
2、地黃:地黃也是中藥材,有滋陰養血、止痛補氣的作用。如果女性經常痛經,可以用地黃泡水喝,不僅能有效幫助女性排除子宮內的寒氣,還能加速臟血的排出,從而使子宮更幹凈,尤其對於四肢冰冷、腹部冰冷的女性,還能改善虛寒體質。
3.枸杞:枸杞是壹種藥食同源的食物,它含有大量的花青素,可以幫助女性清除體內的自由基,促進血液循環,增強血管的韌性。到時候還能幫助人體排出濕氣,預防炎癥。有很好的養心安神、補血通絡的功效。
4.黃芪:黃芪也是壹種補氣養血的中草藥。性溫,有清熱利濕、固本益氣之功。對於壹些體弱多夢的女性,可以經常用黃芪泡水,不僅可以幫助人體排除毒素,還可以降火、疏通血管、促進子宮血液循環。面色蠟黃、精力不佳的女性可以常喝。