1，內火重，多吃食物降火！也可以喝點金銀花水。
2.如果這個癥狀持續了很長時間，然後吃了清火的食物或者藥物都沒有效果，可以去消化科檢查，必要的話可以做肝功能和上腹部超聲~(以下詳細~我挑的！^_^)
中醫書上說:
俗話說:每天拍壹張照片，妳就知道妳是不是有病了。壹個健康的人，照鏡子看自己的舌頭，應該是舌質軟潤，舌紅，顆粒細而均勻，苔白，濕度適中。這叫“舌紅苔薄白”。但是生病後，舌苔的質量和舌苔會發生變化。因此，定期觀察舌象可以幫助我們了解健康狀況，及時進行自我保健和調理。
中醫把舌頭分為三個部分:舌尖反映心肺的變化，舌中間和兩邊反映肝脾的情況，舌根提示腎臟的病變。但郭教授表示，中醫與西醫的心、肝、腎功能不同，沒有必要硬性套用。
舌苔黃、舌質紅的人多為熱，舌苔黃、舌質紅(即舌質紅)的人口苦、咽幹，屬於熱致內熱。
心經有發熱、舌苔黃、舌紅並伴有急躁、失眠多夢，多為心經發熱。患者此時可以使用壹些清心火的藥物。如竹葉、蓮子泡水，每天勤喝茶時。如果睡眠不好，可以用百合、蓮子心、棗仁煮粥。對於口舌生瘡，可用野菊花60克。油炸後，壹天可以吃幾次。郭說，有壹位老幹部，他的嘴和舌頭生瘡多年，用了許多方法來治療。就用這個小方子，壹個月他就好了。
膀胱濕熱舌質微紅，舌苔黃膩，患者有小便不凈之感，或小便時有發熱疼痛之感，多為膀胱濕熱，即西醫的尿路感染，水煎後可當茶喝。
肝經有舌紅邊紅，苔黃幹，目赤腫痛，或常有麥粒腫。因為肝經有火，用酒炮制的大黃可以泡水喝。郭認為大黃性寒。
，有減少腹瀉的作用。用酒炮制後，可引大黃至龍頭，泄灼之火。
肺經熱，舌略紅，苔薄黃說明肺經熱，常見於感冒或咽炎初期。大便幹燥，冬淩草、大黃可微煎，每日當茶。
喉嚨痛的可以用胖大海、麥冬、菊花泡茶，癥狀嚴重的可以加金銀花、山豆根、牛蒡子，便秘就會變黃。郭教授說，中醫有“肺與大腸表裏”之說。在病毒性感冒初期，用大腸熱毒去肺經之火的方法，往往能收到良好的療效。
濕重，消化不良。前段時間身體不好，需要休息。然後吃的很好，消化不良。然後舌頭很厚，嘴很苦，肚子有點脹。我的解決辦法是先喝點藿香正氣水，讓肚子不腫了，再洗點板藍根，很快就很好了。真的很有效。
此外:
壹般來說，就是消化不良或者胃裏上火。給妳壹壹解釋:
舌苔發黃:
中醫書上說:
俗話說:每天拍壹張照片，妳就知道妳是不是有病了。壹個健康的人，照鏡子看自己的舌頭，應該是舌質軟潤，舌紅，顆粒細而均勻，苔白，濕度適中。這叫“舌紅苔薄白”。但是生病後，舌苔的質量和舌苔會發生變化。因此，定期觀察舌象可以幫助我們了解健康狀況，及時進行自我保健和調理。
中醫把舌頭分為三個部分:舌尖反映心肺的變化，舌中間和兩邊反映肝脾的情況，舌根提示腎臟的病變。但郭教授表示，中醫與西醫的心、肝、腎功能不同，沒有必要硬性套用。
舌苔黃、舌質紅的人多為熱，舌苔黃、舌質紅(即舌質紅)的人口苦、咽幹，屬於熱致內熱。
心經有發熱、舌苔黃、舌紅並伴有急躁、失眠多夢，多為心經發熱。患者此時可以使用壹些清心火的藥物。如竹葉、蓮子泡水，每天勤喝茶時。如果睡眠不好，可以用百合、蓮子心、棗仁煮粥。對於口舌生瘡，可用野菊花60克。油炸後，壹天可以吃幾次。郭說，有壹位老幹部，他的嘴和舌頭生瘡多年，用了許多方法來治療。就用這個小方子，壹個月他就好了。
膀胱濕熱舌質微紅，舌苔黃膩，患者有小便不凈之感，或小便時有發熱疼痛之感，多為膀胱濕熱，即西醫的尿路感染，水煎後可當茶喝。
肝經有舌紅邊紅，苔黃幹，目赤腫痛，或常有麥粒腫。因為肝經有火，用酒炮制的大黃可以泡水喝。郭認為大黃性寒。
，有減少腹瀉的作用。用酒炮制後，可引大黃至龍頭，泄灼之火。
肺經熱，舌略紅，苔薄黃說明肺經熱，常見於感冒或咽炎初期。大便幹燥，冬淩草、大黃可微煎，每日當茶。
喉嚨痛的可以用胖大海、麥冬、菊花泡茶，癥狀嚴重的可以加金銀花、山豆根、牛蒡子，便秘就會變黃。郭教授說，中醫有“肺與大腸表裏”之說。在病毒性感冒初期，用大腸熱毒去肺經之火的方法，往往能收到良好的療效。
嘴裏發苦:
口苦多是由於膽囊功能不好，尤其是膽囊疾病(膽囊炎、膽結石等)患者的壹種反應。).還有壹部分人由於胃動力差，食道有炎癥，也會引起膽汁反流到胃裏，也會引起口苦。另壹方面，有些人生活不規律，睡眠和休息不足，打呼嚕、睡覺張著嘴、有口腔炎癥的人也容易有苦味。人們應該註意口苦和牙齦出血。如果長期或經常出現口苦，就要及時去醫院查找原因。
口幹、口苦壹般是內熱過盛、陰虛津虧的表現。我們可以試試清熱生津的中藥。藥物如下:黃連15g，麥冬30g，蘆根30g，白茅根30g，生地20g，赤芍20g。三到五次付款應該是有效的。
另外，苦味的原因也有很多。比如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人，就可以患上苦味。口腔疾病和壹些感染性疾病的人也會有苦味；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等也會引起苦味；至於某些腫瘤患者，苦味更為常見。雖然壹般的苦味不是什麽大病，但是嚴重的苦味不僅會影響患者的情緒，還會降低患者的味覺，影響食欲。
有壹種眾所周知的藥物——維生素C片，對任何原因引起的口苦都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放在舌下。壹般來說，輕度苦味只要吃藥2~3次就能消失。即使有嚴重的苦味，連續用藥3-4天也能解決問題。服用維生素c沒有副作用。當然，使用維生素C片治療口苦只是壹種應急方法，治標不治本，口苦只是各種疾病或不良生活因素的表現，而不是壹種獨立的疾病。所以，要防治口苦癥，最好的辦法就是根治原發病，改掉生活中的不良習慣，比如抽煙喝酒，註意口腔衛生。