吃什麽可以推遲月經？

1.羊肉粥食材:鮮羊肉250g，大米100g，蔥、姜、鹽適量做法:1。羊肉洗凈，切塊備用；大米洗幹凈待用；蔥、姜洗凈，瀝幹備用；2.鍋裏放入適量的水，然後放入準備好的羊肉和生姜去腥。用猛火煮開，再用文火煨至熟透。最後，煮熟後加入洋蔥和鹽調味。羊肉粥具有非常有效的補氣、養血、止痛的功效，所以最適合女性，尤其是特殊情況下需要推遲月經的女性。以羊肉粥緩壹緩為宜。二、豬皮凍的配料:豬皮1000g，黃酒250ml，糖250g。做法:1。首先要把豬皮充分清洗幹凈，同時要把表面的殘毛刮掉。清洗後的豬皮要剁碎備用。2.將準備好的豬皮放入鍋中加適量清水，煨至汁濃，再加入適量白糖和黃酒。食用方法很簡單，用開水沖服溫服即可，每天兩次。豬皮果凍具有非常有效的養血滋陰、滋腎養肝的功效，特別是對婦女常見的血虛乏力、痛經等。但是是在月經前吃的。對推遲月經有非常有效的作用。3.豆制品對於需要延遲月經的女性來說，在這次月經前要適量多吃豆制品，可以幫助妳有效的延遲月經周期。大量研究發現，各種豆類食品和各種豆制品中含有大量的植物雌激素。經常食用可以幫助我們暫時延緩月經。豆制品中除了含有大量的植物雌激素外，還含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，能有效延緩月經。女性日常生活中適量多吃豆制品，不僅可以幫助我們暫時延緩月經，還可以有效延緩更年期的時間。面對吃什麽能推遲月經的問題，豆制品也是必不可少的。第四，對於壹些想旅遊，想推遲月經的女性來說，使用藥物更直接有效。比如從旅行前壹次月經來潮的第五天開始，每天服用1號或2號1號避孕藥，直到旅行結束。壹般停藥三天後，月經推遲就來了。