陳皮的功效和副作用

陳皮的功效和副作用。這種食物營養豐富，可以改善許多疾病。如果不了解這些功效和作用，體寒的人盡量少吃。我給大家分享壹下陳皮的功效和副作用。我希望妳喜歡它。

陳皮的功效與副作用1 1、茯苓是理氣類藥物，喝多了可能會有呃逆的感覺。所以未解決的茯苓最好不要作為奶茶用來泡茶。茯苓性溫，味辛，味苦，不是人人都能吃的。發燒、口幹、口臭、白塞病、便秘、尿黃等人群。不適合用陳皮泡水喝。

2.茯苓的副作用很小，幾次實驗都沒有急性中毒。但是，茯苓並不適合所有人。氣虛、陽虛、幹咳、舌紅、寒濕體質者慎用。而且孕婦最好不要吃茯苓。由於生產加工的原因，茯苓含有壹些添加劑和防腐劑，可能會對寶寶產生影響。甚至，茯苓不能多吃，會上火。

3.陳皮雖然有很多功效，但也是三類人不適合吃茯苓。分別是:失眠多夢組、胃熱組、熱咳組。因為茯苓辛燥，所以失眠多夢的人壹般都是咽幹，這是典型的陽虛。另外也要小心，就是胃熱的群體。因為茯苓的健胃消食作用是以胃寒為基礎的。如果是熱胃不適就不適合服用茯苓，否則服用茯苓會引起越來越嚴重的問題。我們仍然需要小心'也就是說，熱咳嗽組。很多人都知道茯苓有化痰止咳的功效，卻不知道咳嗽時的喘息屬於熱盛。吃茯苓治不了咳嗽，反而會加重病情。所以陳皮止咳的實際效果也需要特殊的身體素質。

陳皮的功效和副作用2陳皮的副作用

橘子可以說是滿滿的寶，果肉可以吃，皮也可以吃。陳皮曬幹或風幹後的產物為陳皮。

陳皮又名貴皮、紅皮，潮汕地區壹般稱為橘皮。很多人剝橘子像四瓣壹樣吃，所以橘子幹大多是橢圓形的。陳皮酸酸甜甜的，可以提神醒腦。平時沒精打采的時候泡壹杯陳皮水或者放壹片陳皮在嘴裏都很好。有的人在車上暈車會用陳皮醒酒，有的人經常吃陳皮當開胃食品。如果覺得平時沒胃口，就吃陳皮。這主要是因為陳皮可以促進消化，改善脹氣和食欲差。

陳皮還可以對付壹些疾病。如果有些人小病不愛吃藥，或許陳皮可以有所幫助。比如因為痰多而咳嗽，就挺煩的。如果大家都在圖書館安安靜靜看書，突然有人咳嗽，人們大概會對咳嗽的人有點反感，但不會同情生病的人什麽的。但是，沒有別人的同情，吃陳皮會有很大的作用。因為陳皮味苦，性溫，性幹，能健脾行氣。是治療咳嗽痰多的常用藥，常與茯苓同用。

陳皮那麽好，那麽有副作用嗎？答案是——只有相對的好，沒有絕對的好，再完美的東西也會有不好的壹面。陳皮也是壹樣，因為陳皮微苦，性溫。如果服用不當或過量，容易導致“上火”。所以氣虛、陰虛燥、陰虛燥咳、吐血、內熱過盛的人要慎食。也有食物互不相容的情況。比如陳皮就不適合和半夏、南星壹起用。此外，陳皮湯和醇提物對心肌有興奮作用，但劑量過大時可能有抑制作用。此外，還會引起血管輕微收縮，迅速升高血壓。

陳皮的功效與作用

如果孩子喜歡吃陳皮，可能只是陳皮只是壹種零食，但其實陳皮有很多作用。

陳皮味道酸甜，有橙子的香味。是橘子皮風幹後制成的幹皮。這種果皮如果保持幹燥，可以保存很長時間，所以叫陳皮。如果陳皮是用冬橘的皮做的，質量更好，外觀呈深褐色，皮薄，拿在手裏感覺很輕，容易碎，還伴有壹股清香味。但陳皮入藥的話，味香，辛，微苦。

別小看陳皮，很多食物的營養精華都在皮裏。陳皮可以健脾開胃，所以家裏養壹點陳皮非常實用。因為陳皮可用於脾胃虛弱，食欲不振，消化不良等癥。陳皮若與人參、白術同用，可充分發揮其藥用價值，所以在中醫中，陳皮常與人參、白術、茯苓同用。因其既能健脾，又能理氣，常作為補氣之佐，可使其補而不滯，防滯腹脹。

陳皮的作用也是杠杠的。陳皮含有揮發油，這是它對消化系統的作用。由於揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，消除腸道積氣，表現出芳香健胃、祛風行氣的功效。那麽這些揮發油也有刺激和被動祛痰作用，可以使痰容易咳出來。陳皮對心血管系統的作用如下:陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有壹定的預防作用。