感冒魚腥草
做法:將魚腥草去須，切成小塊，加入適量醬油、鹽、醋、花椒油拌勻。
功效
壹、抗病原微生物，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎球菌。
b、利尿作用，使毛細血管擴張，增加腎血流量和尿液分泌，故也用於尿頻和尿路感染疼痛。
c、增強免疫系統，提高慢性支氣管炎患者白細胞的吞噬能力。
d、抗腫瘤作用，增加癌細胞內CAMP，抑制艾氏腹水癌。
白蘿蔔湯
做法:蘿蔔去皮切塊，排骨也切塊。鍋中加入冷水，放入姜片和蔥段，倒入洗凈的排骨，大火煮。水燒開後，去除浮沫。大火20分鐘後，倒入蘿蔔，再次燒開水，轉小火煮壹個小時，再加點鹽雞精和蔥花。
功效
A.增強身體的免疫功能。蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強人體免疫功能，提高抗病能力。
B.幫助消化，蘿蔔中的芥子油能促進腸胃蠕動，增加食欲，幫助消化；
C.幫助營養的吸收。蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉和脂肪，使其充分吸收；
D.防癌抗癌。蘿蔔中含有木質素，可以提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔中含有多種酶，能分解致癌的亞硝酸銨，具有抗癌作用。
感冒的飲食療法
冰糖燉梨
做法:把梨中心的核挖出來，然後放點冰糖進去壹起蒸。
功效:常吃冰糖燉梨，可化痰熱，滋陰潤肺。此外，還能緩解咽幹、咽癢、咽痛的癥狀。肺結核患者常吃梨，可緩解肺熱咳嗽、咽喉癢、痰多等癥狀。
水煮芝麻桿
做法:芝麻從地裏收回後，芝麻從莖中取出後，可以留壹些莖備用。家裏有人感冒了，就拿壹點芝麻稈加水煎成濃湯喝。
功效:可用於治療體虛、頭暈、耳鳴、咳嗽、乏力、頭發早白、貧血、萎黃、津液不足、大便幹燥、缺乳、血尿等。
辣椒火鍋
做法:準備好自己喜歡的火鍋材料，將炒鍋放在火上，加入植物油加熱至四成熱。辣椒、豆瓣醬炒紅後，放入姜、蒜瓣，加入煮好的雞湯或水，大火煮開。加入料酒、精鹽、白糖，最後加入炒好的辣椒節和花椒煮壹會，加入花椒和味精，將湯汁倒入火鍋即可食用。生火，讓它沸騰，然後打去泡沫。可以把準備好的材料放入鍋中焯水。
功效:可用於患輕微感冒的人，作為輔助治療，緩解癥狀。
感冒檢查
1.血常規
病毒感染時，白細胞計數通常正常或偏低，淋巴細胞比例增加；細菌感染時，白細胞計數常升高，中性粒細胞增多或核左移。
2.病原學檢查
因為病毒的種類很多，明確的種類對治療沒有明顯的幫助，壹般不需要做明確的病原學檢查。必要時可通過免疫熒光、酶聯免疫吸附試驗、病毒分離鑒定、病毒血清學檢查等方法確定病毒類型。細菌培養可以判斷細菌類型，做藥敏試驗，指導臨床用藥。