食療來解決吧~杞菊山湯食材:枸杞30克，菊花15克，山藥200克，生地50克，草雞半只約300克，小蔥5根，姜2片，鹽少許。先將生地煎煮，用白布將煎液濾出備用。將枸杞、菊花、山藥、草雞放入鍋中，加入地黃湯、姜、韭菜，加水適量，小火煨透。吃山藥和雞肉煲湯。腎精虧虛型多見於老年人。不過經常用黑眼圈的MM也可以選擇這種飲食。這類患者病情比較復雜，需要在這種食療的基礎上進行長期的綜合調理。還有幾個其他的食療偏方，推薦給MM ~1。如果單純的疲勞類型是偶發性黑眼圈，可以考慮是前壹天晚上太辛苦了，或者是最近太累了，放下手頭的事情，好好休息壹下。也許困擾我們的失眠不是偶然的，而是經常性的。我們做什麽呢建議吃點中藥安神。如棗仁安神膠囊；如果舌紅少苔，心悸不安，用天王補心丹；歸脾丸用於舌淡苔薄白，食欲不振的患者。2、水郁型這種黑眼圈壹般表現為下眼瞼顏色較深，顏色是所有黑眼圈中最淺最亮的，呈紅棕色，略腫。同時可見舌淡苔薄白，食欲不振，腹水，小便少，大便不規則，怕冷。我們可以用溫水來喝。食療偏方:苓桂草雞湯配料:茯苓30g，桂枝15g，白術30g，甘草10g，草雞半只300g，蔥5根，姜3片，鹽少許。取茯苓、桂枝、白術、甘草，用清水浸泡20分鐘，文火煎制，關火，放涼。用白布濾出湯汁備用。將洗凈的草雞放入湯鍋中，加入藥湯、生姜和適量的水。小火慢燉。放韭菜。兩天吃湯吃雞。大概要壹個星期才能生效。3.瘀血阻滯引起的黑眼圈下方顴部可見黑斑，舌上有黑斑，經期有瘀血，在黑眼圈出現之前就有這種現象。活血化瘀推薦血府逐瘀口服液。另外，可以根據自己的實際情況選擇相應的運動。食療偏方:田七湯配料:田七9克，草雞300克左右，鹽少許。將田七放入小碗中，加水蒸半小時。草雞燉湯，喝雞湯的時候加田七藥湯。可長期服用，尤其適用於高血壓、高血脂的中年婦女。。除了食療，還可以外敷。雅詩蘭黛的眼霜和FREEDAY的Q10眼霜都有明顯的效果。妳堅持早晚要把它們敷在眼睛上。黑眼圈和眼袋很快消失。每3天做1眼膜，推薦科貝爾的。我用過，效果還可以。膠原蛋白貼在眼睛上很舒服。還有天然的DIY方法:1。塗蜂蜜:洗完臉不要擦幹臉上的水，讓它自然幹，然後在眼睛周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，10分鐘後再用清水洗凈，也不要擦掉水讓它自然幹，塗個面霜就可以了。二、塗酸奶法:用紗布蘸點酸奶，塗在眼周，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法:雞蛋煮熟後，去殼，用小毛巾包好，閉上眼睛，用雞蛋按摩眼睛周圍，加快血液循環。4.蘋果片的眼部敷法:將蘋果切成汁多的薄片，每次敷眼15分鐘。5.薯片眼部敷法:將土豆去皮切成2厘米左右的厚片，每次敷在眼睛上5分鐘。DIY黃瓜可以緩解眼睛疲勞。熬夜熬夜容易導致眼睛疲勞。這時候用黃瓜片和冰塊冷敷，可以快速減輕眼睛疲勞。具體做法:平躺在床上，將黃瓜片敷在腫脹的眼皮上，用保鮮膜包裹兩三個冰塊，輕輕放在黃瓜片上。壹兩分鐘後，涼意穿過毛巾，妳的眼睛會非常涼爽、舒適、明亮。木瓜和薄荷祛皺材料:木瓜和薄荷做法:木瓜和薄荷用熱水浸泡泡茶。冷卻後，經常塗抹或此刻塗抹在皮膚上。木瓜茶不僅可以緩解眼部疲勞，還可以緩解眼袋和眼周細紋。消腫面膜材料:黃瓜1條，洋甘菊精油1滴。做法:黃瓜連皮磨成泥，加入洋甘菊精油。使用方法:潔面後，用面膜紙或化妝棉(眼膜紙最好)剪成半月形。塗抹在眼部周圍約10-15分鐘，然後取下洗凈。油可以改善皮膚幹燥，增加彈性，消除水腫，促進血液循環，消除黑眼圈。O(∩_∩)o...10 -下午2點好好休息，眼睛自然明亮動人~ -鬼鬼答案，請勿抄襲使用。如果妳不舉報，妳永遠不會成為壹個人-
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