1、紅棗桂蓮粥可以美容安神。
紅棗桂蓮粥的味道很好。相信吃過棗桂蓮粥的朋友都很喜歡。當然，適當吃棗桂蓮粥可以美容安神。將洗凈的糯米、大棗、蓮子放入鍋中，加入適量的水。先用開水燙壹下，再用文火煮。當它們煮至粘稠時，加入龍眼肉和適量冰糖，再煮壹會兒。本方具有生津潤燥、安神養血的功效，適用於心脾兩虛、氣血不足、食欲不振、四肢無力、失眠多夢以及陽痿、遺精、早泄等癥。
2、紅棗蒸木耳可以駐顏祛斑。
蒸紅棗木耳的味道也很不錯。當然，適當吃壹些清蒸紅棗木耳可以起到很好的養顏祛斑的作用，還可以幫助我們美容。有壹種零食，每天早飯晚飯後吃壹次。具有駐顏、祛斑、強身、增肌的作用，可緩解面部黑斑，瘦身，即蒸紅棗、木耳。選擇10紅棗，15g黑木耳，適量冰糖。紅棗要泡水2小時左右，黑木耳也可以泡水。放入碗中，加水和冰糖，籠蒸約1小時。它們非常美味。
通過我們以上的介紹，相信大家對日常生活中紅棗的吃法都有了大致的了解，可以知道將紅棗做成壹些養生粥，不僅味道會更好，還能幫助我們養心安神，美容養顏。