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腦梗塞的最佳飲食療法

腦梗死

吃什麽。這是很多中老年人和他們的家人所遭受的。

非常關心

腦梗塞的飲食要註意什麽?

(1)限制脂肪攝入。減少日常飲食中脂肪和動物的總量。

脂肪,烹飪時不用動物油,但用植物油,如大豆油、花生油、

玉米油

等等,要限制飲食中的膽固醇,每天要在300毫克以內,相當於每周吃3個蛋黃。

(2)控制總熱量。如果在飲食上控制總脂肪的攝入,血脂就會下降。

(3)適當增加蛋白質。隨著飲食中脂肪量的減少,需要適當增加蛋白質。可以由瘦肉和無皮家禽提供,也可以多吃魚,尤其是海魚。每天要吃壹定量的豆制品,比如豆腐、豆幹等,會降低風險。

血液膽固醇和血液粘度是有益的。

(4)限制精制糖和含糖甜食的攝入,包括零食、甜食和飲料。

(5)腦梗塞患者應少用鹽。

低鹽飲食

壹天3克鹽。

煮好後可以加鹽拌勻。

(6)註意烹飪材料。為了增加食欲,可以加點醋,番茄醬,

芝麻醬

。醋不僅可以調味,還可以加速脂肪的溶解。

促進消化吸收。芝麻醬含鈣量高,經常食用可以補充,有利於預防腦出血。

(7)腦梗塞患者要經常喝水,尤其是早晚。這可以稀釋血液,防止血栓的形成。

飲食只能起到保養的作用。如果能有效緩解癥狀,就要選擇服用羅維康迪龍蛋白。溶栓抗凝,改善微循環,有效緩解腦梗塞,挺好的。

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