防輻射屏具有防輻射、防靜電、防眩光等多種功能。,而且對保護視力也有壹定的作用。還有就是需要註意時間和距離,或者滴眼藥水,或者喝綠茶。
註意補充營養。電腦操作人員在屏幕前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要是由維生素A合成的,所以電腦操作人員要多吃胡蘿蔔、大白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,補充人體內的維生素A和蛋白質。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質有助於吸收和抵抗放射性物質。
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在電腦裏,對於嚴重的電磁輻射,還是要做足面部工作。屏幕輻射產生靜電,最容易吸附灰塵。長時間面對面更容易導致斑點和皺紋。所以在上網前,不妨塗上護膚乳液,再加壹層輕粉,稍微增加皮膚。
上網前做好護膚隔離,比如用珍珠膜,可以有效防止環境汙染和輻射;其次,電腦使用後,很多電磁輻射的顆粒會吸附在臉上。及時用清水洗臉,會減少70%以上的輻射!旁邊放幾盆植物,可以有效吸收輻射。嘗試購買新電腦:
壹般不要用舊電腦。老電腦輻射普遍比較厲害,壹般是同距離同型號新電腦的1-2倍。
盡量不要讓屏幕背面對著人,因為電腦背面輻射最強,左右兩邊次之,屏幕正面輻射最弱。只要能看清楚,距離至少要在50厘米到75厘米,這樣可以減少電磁輻射的危害。)