從這裏祛除寒濕。
穴位按摩
介紹幾大祛濕要點——
1，大椎穴:
它匯集三條陽經(手少陽三焦經、足陽明胃經、手太陽小腸經)與督脈匯合。
刺激此穴，可以激發全身之氣，保護全身，避免風寒濕邪的侵襲。
2.成山穴
成山穴是“紅豆糯米粥上身”。
因為承山穴位於足太陽膀胱經上，也就是“人體之氣”，刺激它可以直接刺激膀胱經的陽氣，排出人體濕氣。
壹般來說，只要按承山壹段時間，身體上就會有微熱的感覺，這個時候濕氣就會和真氣壹起向外發生。
如果輕按承山穴時有明顯的酸痛感，多半是因為體內濕氣重。
3.足三裏和陰陵泉穴:
脾為痰之源。濕氣太多不能運化，就會變成痰濁。
很多人夏天離不開空調和冷飲，還大呼自己的壹生都是空調和冷飲給的。殊不知這些寒性食物入口看似清涼解暑，實則可能會給脾胃帶來濕冷之氣，引起消化不良、腹痛、腹瀉等問題。
寒濕困脾，脾不健自然虛。
人體的脾臟有運化水濕的功能，可以運化三焦。正常情況下，食物進入胃中經過初步消化，然後細微的營養物質被脾臟帶走，輸送到肺部；肺迎百脈，血滋潤滋養五臟。
如果脾出了問題，就會使脾失健運，積滯不為濕所帶走。如果濕氣積聚，就會形成痰。如果這個時候再吃壹些寒性食物，就會導致寒濕困脾，水濕不能正常帶走。停滯會引起食欲不振和腹脹。寒濕向下註入大腸，大便就會潮濕、松軟或不成形。四肢輕度水腫，舌肥大，舌苔白膩，這是水濕夾雜所致。
為了防止寒濕困脾，記住這八點
1.妳應該吃低鹽飲食。
2.肥胖者濕，夏秋之交尤甚。
3.不可貪涼飲寒，忌外感或內生濕邪。
4.上吐下瀉期間宜暫時禁食，待上吐下瀉停止後再逐漸恢復飲食。宜先吃果汁或半果汁。
5.上吐下瀉容易傷胃氣。可以喝淡鹽水，米湯，滋養胃氣。
6.腹脹患者不宜吃油炸、辛辣、硬的食物，宜吃半流質無渣、營養豐富的食物。
7.避免情緒低落或憤怒，戒煙戒酒。
8.飲食宜清淡，宜吃米粥、面湯等易消化吸收的食物。可以多吃新鮮的水果蔬菜，保證維生素的攝入。
偏方:焦米粥，祛脾濕，清淡。
將大米洗凈，放入鐵鍋內，用文火炒至呈褐色，然後加入清水400毫升左右，煮至大米沸騰，待冷卻後即可食用。每天服用1次，連續服用3-4天，能有效改善脾虛濕盛的癥狀。
壹、貓咪咳嗽的常見原因:
1、慢性支氣管炎:又稱貓哮喘，這是壹種與氣道炎癥有關的疾病，多數情況下會引起慢性幹咳。然而，貓可以很好地隱藏疾病，可能會突然開始咳嗽並呼吸困難，而不是表現出慢性咳嗽。
2.呼吸道感染:這可能是由貓皰疹病毒或貓杯狀病毒引起的。這些病毒可以在貓與貓之間傳播。在大多數情況下，這些病毒會影響上呼吸道，如鼻子和喉嚨。如果喉嚨發炎和