我們可以從以下幾個方面防治痱子:①註意室內通風，保持環境涼爽，使用空調減少出汗，出汗後汗液可以迅速蒸發。②夏天給孩子剪短發，必要時剃光，幹凈、柔軟、寬松的衣服，最好用吸水性強的棉質面料，勤換。(3)經常洗溫水澡。洗澡不僅可以清潔皮膚，還有助於汗液排出。洗完澡後立即擦幹，然後塗上痱子粉，可以吸汗，保持皮膚幹燥。熱天出汗後不宜立即用冷水沖洗，因為突然的寒冷刺激可使汗腺毛孔收縮，汗液無法排出，反而容易出疹。(4)寶寶要經常翻身，不要長時間抱在懷裏，因為受熱容易使孩子出汗，汗液不易蒸發，長痱子。5]有痱子的孩子要註意不要撓，洗澡不要用堿性肥皂。可以用含有薄荷和冰片的痱子粉，有清涼止癢的作用。洗澡水中加入花露水對痱子也有壹定的預防作用。[6]對於長膿性痱子，應根據病情選擇合適的抗菌藥物，局部可使用黃連粉。兒童痱子防治:(1)苦瓜切洗幹凈，敷在皮膚患處，每日三次，過幾天就見效。(2)取壹個成熟的苦瓜，取出部分果肉，倒入中藥硼砂50克。硼砂溶解後，會有水流出。用這個水擦痱子，效果極好。(3)取絲瓜鮮葉500克，搗碎，放入鍋中，倒入溫水中約5公斤，再加入鹽5克。每次洗20分鐘均勻，壹天1次，壹般洗3-5天，痱子就消了。(4) 1新鮮黃瓜，洗凈切片，用黃瓜片塗抹，每天洗澡後、睡前塗抹0.5天。(5)在洗澡水中倒入幾滴風油精，使人在洗澡時立即感到涼爽舒適，這樣洗幾次後痱子就會逐漸退去。(6) 5 ml相磊正氣水，用半盆水稀釋後用於給孩子洗澡，再用溫水洗壹遍，1 -2次，每天壹次，對預防孩子得痱子有很好的效果。(7)在洗澡水中加入3 -4瓶十滴的水，在浴池中浸泡巧妙的壹分鐘。洗完澡眼睛明亮清澈，體表清涼，可治痱子。或者用溫水洗凈患處，擦幹水分，用十滴水輕輕反復塗抹患處，每日1 -2次，1-2天即可治愈。(8)夏季嬰幼兒洗澡時，服用六神丸5-10片，研末加入洗澡水中，預防痱子；加10膠囊對有痱子的人有治療作用，也可以溶解後濕敷患處。(9)在洗澡水中，成人加入30粒任丹，兒童放入聰明膠囊，並混合均勻。溶解後洗澡，采用泡泡浴法。洗完之後皮膚感覺涼涼的，效果明顯。(10)鍋中放入適量鹽，煎至焦黃，取出晾涼備用；將適量的焦鹽放入盆中，加入適量的溫水使其完全溶解，盆中放入幹凈的毛巾在水中浸泡，然後稍微擰壹下，敷在患處(溫熱適合兒童)，1天，2 ~ 3天，數次治愈。飲食對於痱子的防治非常重要。下面是壹些治療方法:1，冬瓜60克，水煎服，每日壹劑，連服7 ~ 8天。2、綠豆適量，鮮荷葉壹片，水煎。3、冬瓜、海帶、綠豆適量* * *水煎服，加少許糖，連服7 ~ 10天。4、馬齒莧、絲瓜各20克，水煎。5.烏梅洗凈5-6片，煎30分鐘，再加入金銀花6克，煎20分鐘。取汁，去渣，加糖，涼後飲用。此外，還有壹些民間偏方可以用來預防痱子。在平時的飲食中稍微註意壹下就可以了。1, 1.夏天西瓜很多。西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子。西瓜皮是壹種中藥，被稱為“西瓜崔屹”。西瓜皮洗凈，切片煲湯，或者做菜長期食用，對預防痱子也有很好的效果。2.夏天建議多吃苦味食物，苦瓜是最好的選擇。苦瓜能增進食欲，清熱解暑。多吃苦瓜也可以預防痱子。3.豆類有三種，分別是綠豆、紅豆、黑豆。這三種豆子搭配起來很好看。如果把它們煮成湯，中醫稱為“三豆湯”。三豆湯具有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季兒童的良好保健品。如果從立夏開始服用，孩子很少會得痱子。具體配制方法:分別用綠豆、紅豆、黑豆各10g，加水600 ml，小火煎至300 ml，豆湯同飲，應定時服用。如果在湯裏加20克薏米，效果會更好。祝寶寶健康可愛！
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