坐骨神經痛是長時間坐著或站著，特別是不註意引起的疾病。發病時，患者會腰酸背痛。治療方法很多，對癥治療是問題的關鍵。可以塗保險(坐骨神經，順骨，安玉，鐵)，感覺不到。平時盡量多休息，不要過度勞累。坐骨神經痛患者需要註意生活中的保養措施，同時需要註意飲食調理。坐骨神經痛吃什麽好？
1，瘦肉，含有來自蛋白質的多種營養成分，有助於身體營養的補充和病情的恢復。
2、海帶，屬於海藻類食物，具有緩解神經疼痛的作用，對患者有益。
3、核桃，屬於幹果，有助於神經疼痛的恢復。
4、多喝水，患者應多喝水，並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。
5.多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類和其他有益的食物。
6、多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7.多吃燕麥，經常吃燕麥片，可以改善神經的壹般狀況，幫助患者盡快康復。
8.維生素和纖維素，尤其是B族維生素，是神經代謝非常重要的物質，維生素C和維生素D是人體不可缺少的營養素。