1，男士快速美白的方法
周壹:深度徹底清潔
星期壹通常被稱為“黑色星期壹”，因為周末休息後，人們又要開始工作了。
1.早上起床和晚上下班壹定要記得洗臉，因為這是美容過程中最重要的壹步。
2.男性潔面時，可以選擇使用清爽不油膩的洗面奶，能徹底深入地清潔臉上的汙垢。朱厄爾擦洗礦泥潔面乳是壹個不錯的選擇。它含有極其細微的研磨顆粒，可以由深入清潔皮膚的同事進行按摩，而不會破壞皮膚結構。
3.用熱水蒸汽熏蒸面部。先準備壹壺熱水，然後把毛巾放在熱水裏泡壹會兒，拿起擰幹的水敷在臉上。
星期二:去除黑眼圈和亮眼
壹般周二容易出現黑眼圈。要解決這個問題，可以用凍牛奶，倒在紗布上，然後敷在眼睛上大約10分鐘，間隔15分鐘再敷壹次。這樣可以消除眼睛疲勞，減少眼部皺紋。
周三:保濕，讓皮膚保持最佳狀態。
對於周三來說，最重要的任務是保持皮膚濕潤，因為這對皮膚來說是非常必要的。這時候可以自己做苦瓜面膜，冷藏15分鐘後切成薄片，貼在臉上，15分鐘後清洗幹凈，可以美白保濕。
周四:美白、提亮、美白最關鍵的時刻
周四需要處理的是皮膚美白。溫水洗臉後，壹定要堅持使用各種美白面膜，也可以使用自制或購買的成品面膜。用完後要適當塗抹壹些精華。
1，豆腐，蜂蜜面膜很好美白。
2.先將壹塊豆腐搗碎，然後用紗布過濾水分，與15g面粉和5g蜂蜜混合均勻，敷在臉上，靜置20分鐘後洗凈。這樣可以讓男人的皮膚變得白皙透明。
3.如果男生覺得這種方法麻煩，可以直接買有美白效果的成品面膜，但是記得要選擇大品牌的不含激素和有害成分的面膜。
周五:最佳護膚時間
對於護膚來說，周五是護膚的最佳時間。邊肖建議男性可以自己制作杏仁和蛋清面膜。
1.杏仁用開水焯壹下，然後搓皮，搗成泥，和油漆工拌勻。
2.將準備好的面膜敷在臉上，幹燥後每周用溫水沖洗壹次。
3、這樣可以恢復男性暗沈皮膚的光澤，並且可以使皮膚滋潤細膩，減少皺紋。
周六:保持充足的睡眠。
星期六是休息的第壹天。如果不用加班，可以適當做壹些普通的保養，但最重要的是保持充足的睡眠。
周日:補水
星期天，大多數男人會出去和朋友聊天或做些事情。這時候最好準備壹條濕毛巾，可以隨時敷在臉上，鎮靜皮膚，消除倦意和黑眼圈。回家後，他們可以做面部按摩，以補充失去的水分，保持皮膚清涼。
辦公室燈光壹般都比較冷，如果用白色粉底，看起來會更蒼白。而溫暖健康的色調粉底，比如小麥色，會讓皮膚看起來更有質感，更有活力。
結語:通過邊肖的介紹，相信大家對本文有所了解。男性也需要美白，所以不要忽視男性的美白方法。邊肖也希望這篇文章能幫助到大家！如果想了解更多信息，可以關註我們的健康平臺！！祝大家幸福健康每壹天！！
2.快速美白祛斑的方法
1，絲瓜祛斑方法
操作方法:將絲瓜曬幹，磨成細粉，每晚用水塗抹表面，第二天早上用溫水洗去。如果塗上蜂蜜，還可以去除面部皺紋。
觀點:這種方法有壹定效果。絲瓜含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗循環酸，具有很強的漂白作用，特別是富含磷、鈣、鐵，還含有木糖膠和植物粘液，對皮膚有保健作用。長期使用可以改善皮膚的細膩白皙。
提醒:加蜂蜜後不要過夜。20分鐘後洗幹凈。
2.立陶宛僧侶的祛斑方法
如何操作:立陶宛和尚把它磨得很細，每天晚上都要擦臉。
意見:立陶宛僧黃色有金屬光澤，有消腫、殺蟲、收斂、防腐的功效。可用於治療各種疾病，如腫脹、潰瘍、濕疹等。現代研究認為可以抑制皮膚真菌，壹些炎癥性黑斑可以嘗試。《唐本草》載有禪師對“臉上黑疤，藥用在臉上”的治療。
3、冬瓜果肉搗爛取汁，敷於患處，每日數次。
觀點:冬瓜雖然可以去除皮膚黑斑，但是效果有限。
4、硼砂20克，冰片2克，水100毫升，溶解後蘸於患處。
觀點:《尋本草》中說，生則腐，焦則枯則生。這種方法能抑制病毒和細菌，並能起到藥物滲透的作用。有些皮膚對冰片過敏。
5、僵蠶、白附子、白芷、山奈、硼砂各10g，石膏、滑石各16g，紫丁香7 g，冰片2 g，研成極細末，每晚睡前用水或牛奶調和，擦在臉上。
觀點:此方見於《計燕玉容散》，是根據《宗彜金鑒》玉容散加減而成。漢代玉容散是慈禧太後的秘方，可以治療黑斑和皮膚粗糙，美白祛痘。之後還有壹些冰片滲透性強的方子，是美容保濕的佳品，可以讓面部黑斑消退，擁有美麗的容顏。
6、白糯米，加白蜜調和，每晚敷臉。
觀點:來自《大長今》的美容祛斑方法。對滋養皮膚、消除老年斑和黃褐斑有壹定的作用。中醫認為茯苓可以溶解黑斑和疤痕，與蜂蜜壹起使用，不僅可以滋養皮膚，還可以淡化色素斑。
7、附子粉，加入白蜜拌勻，用紙包好。每天晚上睡覺前洗臉蓋好。
觀點:白附子能祛風除濕，通經活絡，祛除“面上百瘡”(名醫實錄)。但是這個方子有毒，過敏皮膚和痘痘皮膚慎用。
2.補水美白的方法