1.食物變態反應
這種現象可以說是非常普遍。很多人有吃不完的食物，吃了皮膚過敏。壹般來說，海鮮往往特別容易引起過敏。蕁麻疹的常見原因是食物過敏。我們吃了這些過敏食物後可能會引起過敏性蕁麻疹。所以這種情況的蕁麻疹我們只需要控制飲食就可以了。
2.外部刺激
在生活中，如果天氣太熱或太冷，摩擦皮膚，就會引起蕁麻疹。這也是很多朋友夏天稍微運動壹下就開始癢的厲害的原因。這種蕁麻疹屬於膽堿能性蕁麻疹，不會交叉感染。
3.細菌感染
蕁麻疹的根本原因是病菌的感染。壹般情況下，生活中常見的病毒、細菌、寄生蟲都有可能引起蕁麻疹。當我們的身體受到它們的攻擊時，這些病菌可能會釋放毒素，導致我們患上蕁麻疹。因此，沒有這些病毒，我們就不會得蕁麻疹。
4.藥物誘發的
在我們的生活中，有些藥物也會引起皮膚過敏。這是我們經常遇到的。當我們註射某種藥物時，我們通常會進行皮膚測試以防止過敏。
緊張
有些人很可能因為精神壓力大、失眠，或者內分泌、身體代謝出現問題而患上蕁麻疹。這些因素引起的蕁麻疹都是暫時的，只要找醫生治療，很快就能治愈。
那麽如果得了蕁麻疹該怎麽辦呢？
1，遠離過敏原和過敏環境。通常患者得了蕁麻疹，會去醫院抽血檢測過敏原。很多時候找不到具體原因。所以我們建議患者每次出現蕁麻疹都要做好記錄，看看自己接觸過什麽，找到過敏的源頭。例如，藥物誘發的人應停止使用過敏藥物；對食物過敏的人，在查出過敏食物後，不要吃這類食物。寒冷性蕁麻疹要註意保暖，乙酰膽堿蕁麻疹可減少運動、出汗和情緒波動，接觸性蕁麻疹可減少接觸機會。
2.按時吃藥。妳不能戒毒，也不能自己戒毒。有些患者口服後自行停藥，往往導致蕁麻疹復發。蕁麻疹可分為急性和慢性。如果急性發作時不重視，往往需要6個月到壹年的時間停止治療以穩定病情。疾病在發展過程中也會發生變化。醫生需要根據妳的具體情況調整藥物的種類和劑量，最好定期就醫，按時服藥。
3.註意免疫抗過敏治療。得過蕁麻疹的人都知道，西醫雖然能及時治療蕁麻疹，但治標不治本，而且容易反復。從蕁麻疹的免疫學角度來說，根本的治療應該是控制IgE，調整免疫球蛋白的平衡，因為過敏不是免疫力低下引起的，人體內五種免疫球蛋白分泌失衡才是發病的根本原因。
目前現代免疫學研究是補充新民康抗過敏益生菌，其中含有唾液乳桿菌、副幹酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌。嗜酸乳桿菌可以降低體內的IgE抗體，通過刺激幹擾素的分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫反應正確恢復。華東醫科大學附屬兒童醫院皮膚科主任醫師劉小紅指出，新敏康抗過敏益生菌可降低血清IgE抗體，通過增強TH1免疫反應，調節因過敏而反應過度的TH2免疫反應，具有激發和調節天然免疫和獲得性免疫的作用。其中所含的特定乳酸菌向細胞核內釋放大量細胞因子，屬於先天免疫的壹個環節，對蕁麻疹、過敏性鼻炎、咳嗽變異性哮喘、濕疹等過敏性疾病的防治有非常好的效果，且對身體無副作用。
4.消除蕁麻疹復發因素。養成良好的生活和飲食習慣，盡量選擇壹些寬松的棉質衣服，並經常清潔患處；註意妳的飲食，通常避免吃壹些辛辣和油膩的食物。患者可以多吃新鮮的水果和蔬菜，可以提高身體的抵抗力。壹些海鮮、羊肉、牛肉盡量不要吃，容易引起皮膚過敏。重要的是避免過度勞累，保證充足的睡眠。
5.平衡心理，調節生活。保持健康心態慢性蕁麻疹的發病和加重與人的情緒或心理壓力有壹定的關系。因此，保持愉快的心情，進行適當的體育鍛煉，增強體質，對預防過敏性蕁麻疹會非常有利。