有效的方法是根據飲食進行調養。人們經常看到梨、瓜、黑豆等這些涼性食物。在月食期間提高這些食材在日常生活中的攝入量，可以合理改善寶寶容易上火的情況。缺水導致尿黃，飲水量要分環節規劃。現在恰逢秋季，氣溫幹燥狂躁，寶寶身體需要生長發育，水更容易流出。人們以六月為界。
如果由於各種因素導致缺水，每天飲水量保持在50ml是合理的。6月以後到1歲，寶寶的身體新陳代謝已經比較完善，對水的消耗也會增加。如果不及時補充水分，就很容易缺水。建議每日飲水量為80~100ml。在不同的環節使用不同的飲水方法，可以合理的幫助寶寶改善尿黃狀況。
病理因素導致尿黃，馬上看醫生。寶寶生病時，尿液大部分會呈現淡黃色。這時候家長要帶寶寶去醫院門診檢查。檢查尿液，患有其他疾病的人將被清除。寶寶體質不太好。他生病的時候，自我提升能力弱，會引起其他癥狀。如果他不全方位了解寶寶的情況，就會耽誤治療的時機。