原理:戒煙貼是壹種含有尼古丁的膏藥。壹天壹片，使用簡單安全。它通過皮膚釋放適量的尼古丁，適合有習慣性規律的吸煙者。
說明:戒煙貼有三種劑量(15mg-10mg-5mg或21mg-14mg-7mg)。早上起床後，保持24小時或16小時。貼膏藥後6 ~ 8小時血液中尼古丁含量最高。
使用方法:將膏藥貼於幹燥無毛的皮膚表面(手臂、大腿、軀幹、臀部、肩胛骨)。每天換膏藥。在同壹部位貼膏藥時，間隔壹周。洗澡的時候不需要脫膏藥。它是防水的。
療程:8周至3個月。如果妳仍然強烈吸煙，妳可以增加劑量或同時使用其他尼古丁替代品(口香糖、戒煙糖、微型片劑、吸入器)。戒煙貼可在藥店免費購買(壹盒14片)或遵醫囑。
不良反應:尼古丁貼不會產生任何嚴重的不良反應。據觀察，五分之壹的用戶在治療的初始階段出現紅腫和暫時瘙癢，這些癥狀在移除膏藥後48小時消失。其他反應如頭暈、頭痛、惡心、身體不適、失眠和心臟病發病率增加很少見。
重要:不要過早停止治療，這會大大降低妳成功戒煙的幾率。
電子煙
原理:采用國際上常用的尼古丁替代療法。
註:電子煙是中國發明的，主要出口歐美日韓等發達國家。這幾年才慢慢轉的。
國內市場，所以國內很多朋友不太了解。比如非常有名的k-smoker電子煙，是近幾年才進口到中國的。
他和香煙最大的區別就是不燃燒，沒有焦油、壹氧化碳、二手煙等有毒物質。它是世界上非常受歡迎的戒煙產品。
使用方法:電子煙的使用可以說是各種戒煙產品中最簡單的壹種，完全不改變吸煙者的習慣。和壹個真正的吸煙者
感覺差不多。這也是電子煙受歡迎的原因。
療程:1-3個月。這款電子煙不僅可以戒煙，還可以替代香煙。
不良反應:電子煙壹般沒有不良反應，但是壹些劣質產品的味道會讓人覺得惡心。
口香糖
原理:口香糖在口腔中釋放出適量的尼妥丁。攝入的尼古丁通過肝臟排出體外，因此不會被吸收。嚼口香糖20分鐘後，血液中尼古丁含量最高，比吸煙(10分鐘)慢。
說明:口香糖有兩種劑量，重度吸煙者(每天吸煙超過20支)4mg，中度和輕度吸煙者2mg。根據商標可以選擇不同的口味(薄荷味、檸檬味、水果味、原味)。必須指出的是，實際吸入的尼古丁劑量只有壹半。所以如果妳吃2mg的口香糖，妳只吸入了1mg的尼古丁。
用法:它的靈活性特別適合那些不規律吸煙的人。每天至少吃10片口香糖。如果您仍然想吸煙，請增加劑量或同時使用戒煙貼片或尼古丁吸入器。如果妳壹天抽不到20支煙，考慮到經濟因素，可以把4mg的口香糖分成兩半，每次吃壹半。
註意:為了達到最佳效果，請遵循以下說明:慢慢咀嚼，直到味道出來。咀嚼約10分鐘後，保持在臉頰和牙齦之間咀嚼口香糖壹段時間。等味道淡了再說。
再次開始慢慢咀嚼(壹塊口香糖=30分鐘)。咀嚼太快會造成尼古丁釋放過多，味道濃烈辛辣，降低口香糖的效果，咳嗽或胃痛。避免在嚼口香糖前或嚼口香糖時喝咖啡或果汁(酸味)，因為它們會降低口香糖的療效。
療程:8周至3個月。可在藥店免費購買(30或105片)或遵醫囑。
不良反應:口香糖不會產生任何嚴重的不良反應。據觀察，五分之壹的使用者在治療初期可能會出現頭暈、頭痛、惡心、燒心、牙齦疼痛、口腔炎癥、咽喉炎等癥狀。如果遵循上述咀嚼說明，大部分不良反應是可以避免的。
遠離甜蜜
原則:比口香糖更謹慎的選擇。
說明:戒煙糖的用量為1mg(薄荷味)。壹顆1mg的戒煙糖相當於壹顆2mg的口香糖。
用法:如果妳每天吸煙少於20支，每天服用8至12戒煙糖。每日劑量不應超過15粒。開始治療兩個月後，每日劑量應逐漸減少。如果每天吸煙超過20支，建議前兩個月吃含量為4mg的口香糖，之後過渡到服用含量為1mg的戒煙糖，每天的量會逐漸減少。
療程:8周至3個月。可以在藥店免費購買，也可以遵醫囑。
不良反應:戒煙糖不會產生任何嚴重的不良反應。據觀察，在治療的初始階段，五分之壹的使用者可能會出現頭暈、頭痛、惡心、失眠、感冒癥狀和口腔潰瘍。
微型片劑(藥片)
原理:將藥片放在舌下，藥片會在口腔中逐漸溶解並釋放出適量的尼古丁。使用安全方便。
說明:每片含2毫克，配有方便實用的分藥器。
用法:將藥片放在舌下20分鐘，讓它溶解。每個人的感官效果都不壹樣。如果感覺太濃，可以在藥片完全溶解前吐出來。
療程:8周至3個月。可以在藥店免費購買，也可以遵醫囑。
不良反應:微量片不會產生任何嚴重的不良反應。據觀察，1/5用戶在治療初期可能出現頭暈、頭痛、惡心、失眠、感冒癥狀和口腔潰瘍。
鼻腔噴霧器
原理:噴鼻劑可以快速緩解尼古丁缺乏癥狀。特別適合重度吸煙者。
說明:處方藥，壹瓶100ml噴霧器含尼古丁100mg。
用法:建議按要求初始劑量每小時使用1-2次。每次使用時，用噴霧器噴入每個鼻腔。妳不能在壹個小時內使用超過三次。每次使用尼古丁的劑量相當於1毫克。
療程:8周至3個月。處方藥。
不良反應:壹般在治療的前幾周會有壹些不良反應，是局部反應(鼻竇炎、感冒、打噴嚏)。偶爾會出現頭暈、惡心、身體不適、心臟病發作率增加等情況。
註射器
原理:同時抑制尼古丁依賴和身體習慣的速效方法。吸入器可以緩解煙癮，可以替代吸煙。
描述:通過煙嘴吸入尼古丁蒸汽。吸入器使用的材料由三部分組成:1)壹盒42片替換片。每片替換片是壹塊海綿，含10mg尼古丁(薄荷味)，所以只吸入5mg尼古丁。2)形狀像煙嘴的白色塑料管，在其中插入尼古丁而不是藥丸。3)安全盒，便於在口袋或手提袋中攜帶替換藥片和試管。
使用:吸入尼古丁蒸汽。吸入頻率比吸煙快，因為每次吸入釋放的尼古丁比吸煙少:吸入10-20吸入器釋放的尼古丁量僅相當於吸壹支煙。使用吸入器20分鐘左右，血液中尼古丁含量最高，比吸煙慢(10分鐘後最高)。每天最少用6片替換片，最多12片。妳可以把尼古丁蒸氣吸入口中而不吞咽，或者深深地吸入肺部。兩種方法吸入的尼古丁量是壹樣的。尼古丁通過口腔粘膜。
療程:8周至3個月。處方藥。
不良反應:使用吸入器不會帶來任何嚴重的不良反應。可能會出現以下副作用，但很少發生，如頭痛、惡心和胃灼熱。可能有口腔炎癥，喉炎，輕微咳嗽。