室內通風，蟎蟲更喜歡潮濕的環境，我們盡量減少室內多余的水分。清洗床單的時候加點花露水。花露水含有酒精。它的主要作用是去汙、殺菌、止癢，有非常好的除蟎效果。
可以使用除濕機降低空氣濕度，徹底清洗暴露在外的床單、被褥等日常用品，經常清洗更換地毯，使用除蟎產品消滅蟎蟲。皮膚感染蟎蟲時，也需要使用外用殺蟲劑，如甲硝唑凝膠。
自診斷方法
蟎蟲通過接觸感染和交叉感染。蟎蟲感染後寄生在容易接觸、溫度濕度適宜其生長繁殖、皮脂腺豐富的地方，如鼻子、額頭、面部等。
少數人在面部感染時，出汗時會感到鼻子和面部有輕微的瘙癢感，壹段時間後會出現黑頭。隨著毛孔開始慢慢變粗，皮膚會由中性轉為混合性，再轉為油性。如果得不到及時有效的治療，就會引起皮膚炎癥，也就是我們所說的“痤瘡、粉刺、酒渣鼻”。
預防
1.盡量少去草地。
2.噴通州外用。適當補充維生素B可以大大提高皮膚抵抗力。
千萬不要給海鮮、奶酪之類的食物，會刺激蟎蟲。
4.保持墊子清潔幹燥。(最好定期消毒)
5.多曬曬太陽，多運動。
6.使用空調時，定期開窗，讓空氣流通。
7.保持空氣幹燥和通風。盡量減少灰塵。
8.及時定期清理生活環境中的積塵死角，如空調過濾網、床墊、地毯、花卉、養魚場等。
9.客廳少用地毯。
10.勤曬被褥。