羅漢果+紅棗+無花果+雞湯。
玉竹+麥冬+雞湯，喝的時候加點芹菜，味道不錯。
這些湯味道很淡，很容易煮。
“沒有
長痘痘的人不是長大了！”這句話也許不是百分之百正確，但已經相當接近事實了。其實開心的心情是治療痘痘的良方。不要以為世界上只有妳壹個人在變年輕。
痘痘，記住，痘痘只是人生中的壹個小插曲，很快就會過去。只要妳正確處理，不要讓它幹擾妳的情緒，妳會發現它是脆弱的！
1，最好不要用化妝品，用溫水洗臉(特別是油性皮膚，也可以用硫磺皂洗臉)。
2.臉上長痘痘要註意防曬，盡量不要曬太陽。
3、不要擠痘痘，以免手上的細菌造成二次感染，或者留下永久的坑。如果真的要擠，壹定要把手洗幹凈，或者給青春棒消毒，避免傷口感染，事後塗抗生素藥膏。
4、保持愉快的心情，睡眠壹定要足夠放松，避免肝火上升，導致荷爾蒙失調。5、越緊張越麻煩，痘痘越長。
6、養成每日排便的習慣，多運動，正常作息，或者多喝酸奶，改變腸道易滋生細菌的生態。
7、
忌辛辣溫熱的食物:辛辣溫熱的食物會刺激身體，往往會導致痘痘復發。這類食物，如酒、濃茶、咖啡、胡椒、大蒜、韭菜、狗肉、麻雀肉、蝦等。，不適合吃。另外，屬於甘溫。
羊肉、雞肉、南瓜、芋頭、桂圓、栗子、鯉魚、鰱魚等食物也要少吃。吃涼的、祛熱的食物:大部分痘痘患者都有內熱。飲食宜以涼、除熱、生津、潤燥為功。
所用食物，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、生菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、番茄、綠豆、大豆、豆腐、蓮藕、
西瓜、梨、山楂、蘋果等。
輕度痘痘多註意以上秘招壹般沒問題。如果還有問題，請去醫院治療。壹般的治療方法是:口服的藥物以抗生素為主，主要是抗菌消炎，但是有些含有四環素類的藥物，長期服用會無形中增加肝腎的負擔，所以壹定要有醫生的處方，看病壹定要和醫生溝通。妳曾經服用過其他醫生或其他醫院開的處方嗎？給妳提供壹個小偏方:如果妳偶爾長痘痘，在皮膚剛剛出現紅腫跡象的時候，局部擦壹點曼秀雷敦(小護士)會有意想不到的消痘效果！我來告訴妳幾個簡單有效的祛痘印方法！1，含VE(維生素E)，
晚上睡覺的時候把VE塗在臉上，第二天早上洗掉！堅持幾天，痘印會明顯減少！2、用姜片，把姜片貼在臉上15-20分鐘，然後洗掉，貼幾次，就產生痘印了。
也會被減輕！3、痘痘留下的痕跡可以用維生素C註射液擦，壹天兩次。我的親身經歷:多喝水，多吃水果蔬菜也是壹個很好的美容秘訣。謝謝妳