吃太鹹對孩子不好，可以加點菊花金銀花喝。除了喝水補充水分，孕媽媽還可以通過食療來緩解口幹的癥狀。產後可多吃些粳米、糯米、綠豆、糯玉米、小麥等五谷雜糧煮粥，可滋陰止渴。水果方面，可以吃壹些葡萄、桂圓、櫻桃等具有等溫性的水果。如果產婦長期不見好轉，體重下降很快，壹定要去醫院找原因。
如果身體沒有問題，可能是體虛引起的口幹。也可以找個中醫吃點中藥調理壹下身體。也可能是產後吃太油膩導致的血糖問題。妳最好去醫院內分泌科查壹下血糖。如果血糖高，就要嚴格控制飲食，甚至使用胰島素來控制血糖。如果坐月子後口幹舌燥，可能是身體虛弱所致。
因為女性產後出血量大，容易造成血虛。可以吃中藥調理，多喝湯，多休息，保持心情舒暢。淺粉色，表面清新幹凈，不油膩。口腔清潔無異味。舌苔本身光滑，其上表面沒有牙齒咬過的痕跡。但是濕氣重的人消化不良，水濕腫了，舌頭就會厚膩，舌頭就會胖。母乳餵養的媽媽也容易口幹，因為體內的水分會轉化成奶給寶寶吃。
因此，哺乳期女性可以多喝鯽魚湯、肘子湯、鮮奶或白開水，隨時補充體內流失的水分。此外，壹些患病的女性，如糖尿病、甲亢等疾病，在日常生活中也會口渴。主要原因是體內激素的變化，影響體內平衡。如果孕婦患有疾病，壹定要去醫院做詳細檢查，同時保證每天需要喝水，滿足生理需求。