艾葉、生姜泡腳散寒，治療感冒。
生姜是廚房常見的調味品，但在保健行業也有壹定的地位。喜歡用艾葉泡腳的人，在準備泡腳的時候，不妨加幾片切好的生姜。生姜雖然氣味獨特，但是對於散寒、暖宮活血、治療風寒感冒都有非常好的效果。所以，如果妳有感冒的癥狀，不妨用艾葉和姜片壹起泡腳，有助於治療感冒，散寒，治療類風濕病。另外，子宮不好的女星經常這樣泡腳，可以慢慢保養子宮，改善月經不調、痛經等癥狀。
艾草泡腳有哪些禁忌？
艾葉泡腳雖然好，但是也有壹些禁忌，就是泡腳時間太長，水溫不能太高。長時間泡腳會導致下肢血液堆積，導致心臟和大腦供血不足，容易出現頭暈。對於高血壓患者來說，很容易導致血壓升高。水溫也要適中舒適，身體微微出汗時，泡腳工作即可完成。
用艾草泡腳確實是非常好的養生方法。通過這樣壹個簡單的方法，就可以起到很好的散寒補腎的作用，治療感冒、傷風、痛經等疾病，簡單有效。不過需要註意的是，艾葉泡腳也有壹些註意事項。需要控制浸泡時間和水溫，使艾葉的功效最大化。